【寶寶愛吃糖以為只是壞牙齒，這些危害你永遠也想不到！】適當地給寶寶吃些糖能提高他們的注意力、反應能力、記憶力以及理解能力 ， 在寶寶情緒激動時給他吃點糖也可以發揮改善情緒的作用 。
3.糖提供膳食纖維
膳食纖維雖不提供能量 ， 但是在通便 ， 調節腸道功能 ， 減少腸疝、痔瘡、腸憩室病等的發生方面卻起著重要作用 ， 可以說是寶寶健康的衛士 。
一味地禁止孩子吃糖也不可取 ， 那么給孩子吃糖我們需要注意哪些禁忌呢？
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幼兒吃糖禁忌
1、把握好孩子吃糖的時機
0～6個月小于6個月的小寶寶只能代謝乳糖、蔗糖等簡單的糖 ， 不必再添加糖 。
6～12個月半歲以上的嬰兒開始分泌淀粉酶 ， 初步具備消化多糖淀粉的能力 ， 應盡量選擇低糖或無糖食品 。
1～3歲這一年齡段的寶貝胃腸消化功能進一步加強 ， 能吃的飲食種類已接近成人 ， 只要讓寶寶均衡攝入谷物類、蔬菜和水果、畜禽肉類和魚蝦、蛋類、奶豆類及其制品 ， 就能保證寶寶對糖、淀粉、膳食纖維以及其他營養素的需求 。
2、控制好孩子吃糖的量
1-3歲的寶寶 ， 每天攝入人為添加到食品中的糖在10克左右為最佳 ， 不要超過20～30克 。 像糖果、甜點、冰淇淋、甜飲料等高糖食品 ， 可以用作對寶寶口味的調劑而偶爾食用 ， 但不能天天吃 。
3、切勿空讓孩子腹吃糖
研究發現 ， 幼兒空腹時吃糖類食品 ， 會改變蛋白質的分子結構 ， 使其成為一種聚糖物質 。 這種聚糖物質有礙于身體對蛋白質的吸收和利用 ， 使蛋白質的營養價值大為降低 ， 從而影響孩子的生長發育 。 千萬不要把糖作為孩子生病或鬧別扭時哄孩子的利器 。
我們都從孩提長到現在 ， 可以充分理解孩子對糖的“感情“ ， 屢禁不止真不如”放手不管“孩子愛吃糖還需要家長正面引導 。
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孩子愛吃糖家長需要正面引導
1、不特意表現出對糖的喜好
孩子天生對新鮮事物保持著極高的熱情 。 當他們沒嘗過糖的時候是絕對不會纏著吃糖的 。 糖的美味確實吸引他們 ， 但家長不要刻意的表現出糖很好吃 ， 總想吃 。 也不要將糖作為獎勵表揚孩子 。 平常心對待可以淡化孩子對糖的渴望 。
2、不明令禁止適當給孩子選擇的權利
孩子的逆反心理有時候強大到不可理喻 。 家長越是禁止的事他們越想去嘗試 。 所以與其不給孩子吃糖孩子反而吃得更多 ， 不如把糖交給孩子 ， 讓她自己決定要不要吃糖 ， 吃幾顆糖 。 有時候“不管“才是最好的”管“ 。
3、告知孩子什么情形下不能吃糖
其實孩子天生是有自我約束力的 ， 不過好多家長都不相信 。 強勢的管教反而破壞了孩子的這種能力 。 所以 ， 家長應該充分地相信孩子 ， 讓他自己做自己的“小管家“ 。 畢竟我們不能時時刻刻看著孩子 。 而我們需要做得只有告知孩子什么時候不能吃糖以及吃糖的壞處這件事了 。
沒有沖突 ， 沒有哭鬧就可以解決孩子愛吃糖的問題 ， 親愛的你學會了嗎？
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