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寶寶雙眼養護寶典

母嬰育兒寶典寶寶發育知識

新生兒眼睛問題早發現
如果發現眼睛的先天疾患， 需要盡早干預治療， 有些先天性的眼睛病患是可以治愈的 。 例如， 患有先天性白內障的孩子， 瞳孔呈白色（正常瞳孔為黑色）， 光線很難進入眼內， 早期手術是治療先天性白內障的關鍵， 孩子出生后兩個月內應進行手術 。
學齡前期視力保護不放松
嬰幼兒活潑好動， 磕磕碰碰在所難免， 父母要采取措施預防眼外傷 。 教育孩子不要拿著鉛筆和小棍揮舞、奔跑， 以免摔傷扎著眼睛 。 大一些的孩子很喜歡燃放煙花爆竹， 此時一定要格外小心， 以免損傷眼睛 。
學前兒童寫寫畫畫的多了， 媽媽要督促孩子養成良好的用眼習慣， 保持正確的閱讀、書寫姿勢 。
媽媽應注意觀察孩子的眼睛， 一旦發現異常， 應及時就診 。
護眼寶典
寶寶的眼睛不能擋
有的媽媽怕寶寶的眼睛晃著， 外出時總給寶寶的眼睛前罩一個面巾， 其實這樣做不科學 。 孩子的眼睛是最怕遮蓋的， 外界適當的光線、色彩、圖形的刺激， 是孩子視力發育所必需的 。 所以媽媽要為孩子提供一個形狀多樣、色彩豐富的環境 。
防止紫外線直射
【寶寶雙眼養護寶典】寶寶眼睛被強烈的紫外線直曬， 會導致電光性眼炎等， 影響孩子的視力 。 外出時， 媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘， 或讓孩子在樹蔭下玩耍 。
良好的照明居室的燈光
居室燈光以明亮溫暖為好， 無頻閃照明是最好的， 有利于保護孩子的視力 。
用眼衛生不能忘孩子的讀寫姿勢不正確， 易產生視疲勞， 長此以往， 會引起近視， 所以父母應督促孩子保持正確的讀寫姿勢， 養成良好的習慣 。 此外， 還要注意控制孩子讀書寫字的時間， 不要長時間讀書寫字， 以免造成視疲勞 。
營養均衡眼睛亮孩子要注意營養均衡， 主食、副食、蔬菜水果樣樣全， 不挑食偏食 。 如果對調理孩子飲食心中無數， 不妨請專業的營養師給孩子開一張營養食譜 。
健康看電視、玩電腦如果長時間看電視玩電腦， 會引起視疲勞， 影響孩子的視力 。 孩子看電視、玩電腦的時間應控制， 在20分鐘以內為好 。 此外還要保持合適的距離， 孩子的眼睛應當距電視3 。 5米左右；孩子眼睛與電視屏幕在同一水平面上， 既不俯視， 也不要仰視 。
有問有答
孩子的視力究竟是多少？
新生兒的視力在0.1以下， 需要用專業的檢測儀器才能查出 。 新生兒的晶狀體還不具有調節功能， 只能看見距眼睛20厘米以內的物體 。 眼睛的調節能力， 從生后3個月開始發育， 6個月發育完善 。
2歲孩子的視力在0 。 4～0 。 5之間都屬正常 。 60%的3歲孩子的視力能達到1 。 0 。 大多數六七歲孩子的眼睛將進入一個正常的弛張狀態， 既沒有近視， 也沒有遠視 。
愛心提示：查視力應當用專門的兒童視力表 。
寶寶眼睛何時查？
父母應當定期帶孩子去醫院兒童眼科進行眼睛的 定期檢查， 以及時發現孩子的眼睛問題， 醫生還會對孩子的眼睛健康給出建議 。
出生時， 檢查孩子的眼睛是否正常， 是否有嚴重的病變， 如先天白內障、視網膜母細胞瘤等 。
在孩子滿3個月、半歲、1歲時， 都要去兒童眼科進行專業檢查 。
如果沒有異常， 以后每年檢查一次即可 。
近視遺傳嗎？
高度近視具有遺傳傾向， 如果父母雙方都是高度近視（600度以上）， 家族中還有其他長輩患有高度近視， 孩子患近視的幾率是80%以上 。
但多數人都是后天用眼不當造成的屈光不正， 所以要注意孩子的用眼衛生和正確的讀寫姿勢 。
近視， 怎樣發現？
看物體的距離一般孩子看物體的距離應當是一臂遠， 25厘米左右；如果孩子看東西或書報， 眼睛和物體間的距離越來越近， 說明孩子存在近視 。 看東西的表現孩子看東西的時候， 瞇著眼睛、擠眼睛， 或皺眉， 這都說明孩子的眼睛負擔太重了 。
兒童遠視較近視多？
這是對的， 患遠視的兒童較近視的多， 但隨著孩子的年齡增大， 遠視度數會越來越低 。 多數孩子在六七歲會進入一個正常的弛張狀態， 既沒有近視， 也沒有遠視 。

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