懷孕期間，許多孕婦的基礎體溫會增高，體內的“火”氣讓孕婦很想吃點涼的，但老人們會說“絕對不能吃涼的，以免傷胎” 。
【懷孕期間能吃涼的嗎？】孕期能不能吃涼，主要看孕婦的身體素質 。
如果身體素質好，吃了涼的東西沒有感到不舒服，那不論是冰淇淋、涼白開還是西瓜，都可以吃 。
但也不可過度貪涼，以免引起胃腸道不適 。
但如果平時就對涼的食物比較敏感，一吃就容易出現腸胃疼痛、腹瀉等癥狀，建議懷孕后還是要忌涼 。
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