四月母乳寶寶診斷支氣管中重度軟化 ， 需不需要另外補鈣？
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孫淑英副主任醫師 【四月母乳寶寶診斷支氣管中重度軟化，需不需要另外補鈣？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
1歲內的寶寶一般通過食物補鈣即可 。 不同年齡段 。 對鈣需求量各是：0-6個月300毫克/日；6-12個月400毫克/日；1-3歲600毫克/日；4-10歲800毫克/日 。 6個月內的寶寶 ， 都是吃母乳或配方奶 ， 是不會缺鈣的 ， 6個月以上 ， 添加輔食以后的寶寶 ， 只要保證充足的奶量（每天500毫升以上奶量） ， 膳食均衡的情況下 ， 一般都不會缺鈣 ， 但要注意維生素D的補充 ， 每天400IU 。 輔食中 ， 除了奶之外 ， 鈣豐富的食的是豆腐 ， 這是因為凝固豆腐時要加入含鈣的凝固劑 ， 所以多吃豆腐 ， 既補了鈣 ， 還獲得大量優質蛋白以及大豆中的生物活性物質 。 然而 ， 內酯豆腐卻不是鈣的好來源 ， 因為其中沒有添加含鈣凝固劑 ， 而是使用葡萄糖酸內酯作為凝固劑 。 同時內酯豆腐水分太多 ， 蛋白質和鈣的含量都很低 。 豆漿也不補鈣 ， 不如喝牛奶 。 還需要提醒家長 ， 蝦皮雖然含鈣量高 ， 但吃的總量會少 。 骨頭湯并不補鈣 。
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