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寶寶4種不同類型咳嗽的飲食注意事項

母嬰育兒寶寶咳嗽

寶寶咳嗽是一種很常見的兒童病癥 ， 很多父母對寶寶咳嗽都很頭疼 ， 如果給孩子吃止咳嗽的藥又擔心藥物有副作用 ， 不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼 。
其實 ， 寶寶咳嗽與飲食護理有著直接關系 。 而不同類型咳嗽的寶寶 ， 食物選擇方面有適宜與禁忌的考慮 ， 也就是說要根據咳嗽的癥狀 ， 選擇適合的食療方法 。 食物選擇合理 ， 烹調得當 ， 吃得適宜 ， 不僅可以有效緩解寶寶咳嗽 ， 甚至可以治愈寶寶咳嗽 。
一、風寒咳嗽：患兒感受風寒 ， 咳嗽較急 ， 痰色白、清、稀 ， 出現鼻塞 ， 打噴嚏、流清涕、頭痛等癥狀 。
宜：適宜食用辛味帶溫性的食品 ， 比如大蒜、洋蔥、生姜、羊肉、豆豉、橘子等;
忌：忌食用各種冰制飲料;忌食涼性瓜果 ， 如西瓜、梨、香蕉等;忌食酸性食物如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸柑橘等;忌食澀味食品 ， 如白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等 。
二、風熱咳嗽：患兒咳嗽痰多、痰黃稠粘 ， 伴有發熱出汗、口渴、咽干疼痛、大便干、小便黃等癥狀 。
宜：適宜食用辛涼清淡的食物 ， 如黃瓜、生梨、甜橙、藕、白菜、白蘿卜等 。
忌：不可食用酸澀食品如食醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂等;不可食用辛辣食品如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品;不可食用肥膩食物如肥豬肉等 。
三、痰熱咳嗽：咳嗽痰黃且稠粘、面赤唇紅、大便干燥 。
【寶寶4種不同類型咳嗽的飲食注意事項】宜：適宜食用辛涼甘寒的食物 ， 比如西瓜、甘蔗、荸薺、竹筍等 ， 
忌：不可食用辛辣食品和甜膩食品 。 如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、白芥子、肉桂、巧克力、咖啡等 。
四、肺虛咳嗽：痰白且清稀、多汗、喜暖怕冷、大便稀 。
宜：適宜食用補肺健脾的食物 ， 比如山藥、米仁、百合等 ， 
忌：不可食甜膩不消化的食物 。

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