木瓜不僅香甜爽口 ， 而且具有豐富的維生素和微量元素 ， 有效補充人體所需營養成分 。 特別是對于女性朋友來講 ， 還起到一定的豐胸效果 。 但是 ， 就這樣好處多多的木瓜 ， 如果搭配不當的食材 ， 也會對人體帶來一定的危害 ， 那么 ， 木瓜不能和什么一起吃呢？
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【【養生常識】木瓜不能和什么一起吃？】 木瓜不能和蝦一起吃 ， 否則會導致腹痛頭暈 。 蝦含有一種對人體無害的砷 ， 與木瓜的維生素C相遇會轉化為有毒的 。 不少人吃了油炸食物后 ， 想吃水果來解油膩、防上火 。 這時你可要小心了 ， 木瓜不宜和油炸食物一起吃 ， 吃了會出現肚子疼 ， 拉肚子的現象 。 所以吃油炸食物后不宜吃木瓜 。
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韭菜富含纖維素 ， 能促進腸胃蠕動 ， 預防治療便秘 ， 幫助排毒減少腹部脂肪堆積 。 但韭菜與木瓜相克 ， 韭菜、木瓜性溫熱 ， 同食易上火 。 所以為了避免上火 ， 最好不要同時食用這兩種食物 。
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木瓜不能和南瓜一起吃 ， 會降低營養價值 。 由于南瓜含維生素C分解酶 ， 所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食 。 否則會破壞其大量維生素C ， 降低營養價值 。 維生素C耐熱 ， 南瓜煮熟后此酶即被破壞 。
木瓜性寒味甘 ， 雖有助消化、消暑解渴 ， 但是胃寒、體虛者多吃易腹瀉 ， 切記適可而止 。 長期過多攝取維生素A會儲存于脂肪組織 ， 還能使皮膚變黃 。 即時木瓜對人體能發揮一定的積極作用 ， 但也要注意飲食禁忌 。
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