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昨天傍晚我去散步揣了一身春雨回家 。
出門前以為天氣預報會保持不準確 ， 誰曾想我在空曠的街道剛兜了兩圈 ， 突如其來一場大雨讓我避之不及 。
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濕噠噠地回到家 ， 為了喚回失去的溫度 ， 我給自己做了一碗熱乎乎的黃金雞片湯 。
洗完澡 ， 再來上一碗湯 ， 感覺整個人又活過來了 。
不是我吹 ， 這次雞胸肉真的嫩到極致 ， 以后誰敢說雞胸肉不好吃 ， 我第一個不服 。
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嫩嫩的雞胸肉片 ， 輕輕一抿就散開 ， 搭配上軟滑韌性的金針菇 ， 味道真的絕 。
而且這碗湯低脂又美味 ， 春天減肥減脂的朋友們 ， 一定要試試它 。
又鮮又滑 ， 完全不會柴 ， 怎么吃都不容易長胖！
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雞胸肉、南瓜、金針菇、淀粉
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鹽、白胡椒粉、蔥花
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雞胸肉咱這么處理 ， 給它片成幾片 。
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裹上淀粉 ， 用搟面杖敲薄敲斷經絡 。
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薄到可以透光就行 。
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金針菇去頭掰散 ， 燙熟 。
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雞肉片煮個2~3分鐘 ， 透明就行 。
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黃金湯的黃色來自南瓜 ， 大火25分鐘蒸熟 。
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【水煮雞胸肉需要幾分鐘 白水煮雞胸肉煮多久】壓成細膩的南瓜泥 。
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鍋里油熱后放入蒜末、南瓜泥、鹽1勺、白胡椒粉1勺 ， 炒香后加水煮開 。
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放入金針菇和雞片 ， 拌一下就可以出鍋啦 。
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撒蔥花 ， 這道黃金肉片湯就做好啦 ， 肉片非常的滑嫩 ， 營養美味 ， 喜歡的朋友趕緊點贊收藏學起來 。
