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寶寶體重長到6公斤夜間無需再喂奶

母嬰育兒體重寶寶

日漸長大的寶寶：“晚上不用再給我喂奶了 。 ”
崔其亮教授說 ， 初生的嬰兒吃飽了就睡 ， 餓了就醒 。 一般新生兒一晝夜的睡眠時間為18～20個小時 。 在頭6個月 ， 嬰兒需要越來越少的總睡眠時間 ， 到6個月時逐漸減少至大約每日14.5小時 ， 到12個月時約13.2小時 。 而到了4歲左右 ， 寶寶的睡眠時間更會降至11.5個小時 。
值得注意的是 ， 很多父母擔心孩子晚上會餓著 ， 總在半夜里把熟睡的寶寶弄醒給他們喂奶 。 崔其亮強調 ， 當孩子長到5.5～6千克時 ， 這種做法已完全沒必要 。 因為這時的寶寶已有足夠的胃容量 ， 家長可以讓他們在睡前吃飽 ， 無需再進行夜間喂奶 。 而大多數嬰兒在此階段也可以在夜間連續睡6～8小時而不醒來了 。
至于睡眠的次數 ， 崔其亮說 ， 當寶寶長到12月齡時 ， 通常白天睡兩小覺 。 而到了5~6歲 ， 兒童可以像成人一樣沒有日睡眠 ， 而僅有夜間睡眠 。
夜間無需再喂奶
嬰兒最理想的睡姿是側臥 寶寶在淺睡狀態下偶爾啼哭 ， 家長需要做的是安撫而不是喂食 。
剛降臨人間的寶寶實在讓人捉摸不透：白天睡得很香 ， 怎么逗他都不醒 。 可到了晚上卻總睡不老實 ， 每隔兩三個小時就哼哼唧唧 ， 以為他餓了吧 ， 但喂他吃奶卻換來哇哇大哭……
對于新手父母們的這些抱怨 ， 廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授指出 ， 出現這些情況并非寶寶們“難伺候” ， 而是年輕的父母還沒有摸透寶寶的睡眠規律 。 崔其亮指出 ， 良好的睡眠是寶寶健康成長的必要條件 。 在嬰兒時期 ， 每天睡幾次 ， 睡多長時間 ， 對嬰兒的生活和習慣的培養都是非常重要的 。 而如果小寶貝的睡眠出現異常 ， 則常常提示疾病的存在 。 下面 ， 讓我們跟隨著專家的介紹 ， 深入寶寶們的“睡眠世界” ， 了解他們的真實需要吧 。
醫學指導/廣州醫學院第三附屬醫院兒科教授崔其亮、醫師譚小華
淺睡中的寶寶：“我不是餓了 ， 請別騷擾我!”
不少家長以為 ， 寶寶的睡眠都是一樣的 ， 不是睡著就是醒了 。 其實不然 ， 崔其亮告訴采訪人員 ， 曾有科學家研究過新生嬰兒的行為表現 ， 按照新生嬰兒覺醒和睡眠的不同程度分為6種意識狀態：這當中包括了兩種睡眠狀態——安靜睡眠(深睡)和活動睡眠(淺睡);三種覺醒狀態——安靜覺醒、活動覺醒和哭;另一種是介于睡眠和醒之間的過渡形式 ， 即瞌睡狀態 。
安靜睡眠狀態：寶寶的面部肌肉放松 ， 眼閉合著 。 全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外 ， 沒有其他的活動 ， 呼吸很均勻 ， 小寶寶處于完全休息狀態 。
活動睡眠狀態：眼通常是閉合的 ， 僅偶然短暫地睜一下 ， 眼瞼有時顫動 ， 經?？梢姷窖矍蛟谘鄄€下快速運動 。 呼吸不規則 ， 比安靜睡眠時稍快 。 手臂、腿和整個身體偶爾有些活動 。 臉上常顯出可笑的表情 ， 如做怪相、微笑和皺眉 。 有時出現吸吮動作或咀嚼運動 。 在覺醒前 ， 通常處于這種活動睡眠狀態 。 以上兩種睡眠時間約各占一半 。
瞌睡狀態：通常發生于剛醒后或入睡前 。 眼半睜半閉 ， 眼瞼出現閃動 ， 眼閉合前眼球可能向上滾動 。 目光變呆滯 ， 反應遲鈍 。 有時微笑、皺眉或噘起嘴唇 ， 常伴有輕度驚跳 。 當小寶寶處于這種睡眠狀態時 ， 要盡量保證他安靜地睡覺 ， 千萬不要因為他的一些小動作、小表情而誤以為“寶寶醒了”、“需要喂奶了”而去打擾他 。
一些寶寶淺睡眠時突然啼哭 ， 某些專家認為可能與做夢有關 。 但遇到這種情況時卻有不少家長認為孩子是餓了 ， 急忙抱起喂奶 。 而這時 ， 寶寶根本就不希望有人打擾 ， 因而哭得更大聲 ， 即使媽媽將奶頭塞進他們的小嘴里都會遭到拒絕 。 許多年輕父母見此情景越發著急 ， 拼命采取各種方式去安撫寶寶 。 崔其亮指出 ， 其實正是這些不必要的關懷 ， 使寶寶感到極度的厭煩 ， 只有反復大聲啼哭表示抗議 。
寶寶怎樣睡才健康?
1、經常變換睡姿有助寶寶發育
崔其亮說 ， 嬰兒最理想的睡姿是側臥 ， 對于較小的嬰兒 ， 特別是小于6個月、有溢奶的嬰兒來說 ， 更是如此 。 側臥位睡眠既對重要器官無過分壓迫 ， 又利于肌肉放松 ， 萬一嬰兒溢乳也不致嗆入氣管 。 但長期固定一種睡姿也不適宜 ， 既不舒適 ， 也不利于寶寶的身體平衡發育 。 所以 ， 可以定時變換側臥位 ， 在沒有溢奶的情況下 ， 寶寶可以間歇地變換成仰臥或俯臥 。 例如這次睡覺左側臥 ， 下次就要平躺 ， 再下次右側臥 ， 這樣才能使寶寶的頭形長得勻稱好看 。

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