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大量出汗 為什么人們會大量出汗

小知識

【大量出汗 為什么人們會大量出汗】出汗是很正常的現象 ， 但是如果大量出汗就要注意了 ， 當然除了運動后大量出汗外 ， 究竟人們為什么會大量出汗呢？大量出汗怎么辦呢？你知道大量出汗是什么原因嗎？今天我們就來了解一下 。
首先我們來了解一下 ， 出汗的種類 ， 在平時 ， 只有我們在進行過運動后會出現大量出汗 ， 如果在一些正常環境下大量出汗就需要仔細的考慮考慮了 。
出汗的定義
出汗是生活上的適應現象 。 汗腺的分泌神經是交感神經 ， 是膽堿能神經纖維 。 出汗中樞隨動物而異 ， 有的在脊髓 ， 有的在丘腦下部(溫熱性出汗)等 。
分類
溫熱性出汗
(thermal sweating) ， 是由外界溫度升高而引起的 ， 一般除手掌和足趾以外 ， 全身其他皮膚都可出汗 。 通過出汗發散熱量調節體溫 。 夏天坐著工作 ， 每天的發汗量約為300克;體力勞動時可提高10倍 。
精神性發汗
(mental sweating) ， 是由精神興奮或痛覺刺激等原因所引起 ， 發汗主要見于手掌、足趾和腋窩3個部位 。 人在精神緊張時手心會出汗 ， 即屬于精神性出汗 。 精神性出汗從加刺激到發汗的潛伏期極短 ， 只有數秒到20秒 。 所以在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下 ， 神經沖動從大腦皮質傳遞到手掌小汗腺部 ， 去甲腎上腺素的濃度升高 ， 導致小汗腺分泌排泄活動短期內迅速增強 ， 即產生手掌精神性出汗 。 也有學者認為另有精神出汗中樞 ， 常保持有興奮性 ， 一加刺激后即產生反應性出汗 。 精神性出汗在掌跖處表現最為明顯 ， 也可見于手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處 。 少數人在高度精神緊張時 ， 甚至會出現汗如雨下 ， 汗流浹背的全身大汗情況 。 在恒溫動物中 ， 山羊和兔都不出汗 ， 貓和狗僅在足趾、牛和豬僅在鼻端出汗 。 這些不出汗的動物是通過淺促吸呼散熱來調節體溫的 。 馬、驢、騾幾乎全身都出汗;除趾球以外的汗腺都屬于頂漿分泌腺;在人類 ， 僅限于腋窩部位有頂漿分泌腺 ， 其他全是外分泌汗腺 。 動物足跖的出汗 ， 認為在捕捉獵物時可防止滑脫 ， 是生活上的適應現象 。 溫熱性發汗的支配神經是交感膽堿能神經纖維 ， 精神性發汗的支配神經則是腎上腺素能神經纖維 。 出汗中樞隨動物而異 ， 有的在脊髓 ， 有的在丘腦下部(溫熱性出汗)等 。 人的精神性出汗中樞推測是在大腦皮層 。 汗液約含0.2%的氯化鈉外 ， 還含有K+、丙酮酸、乳酸、糖、肌酸酐和氨等 。
味覺性出汗
屬于一種生理現象 ， 如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗 。
運動性出汗
屬于一種生理運動 ， 所產生的汗 。
引起大量出汗的疾病主要有以下幾種
一是低血糖癥
引起低血糖癥的原因很多 ， 發作時可以交感神經過度興奮癥狀為主要表現 ， 發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮 ， 釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等 。
二是甲狀腺機能亢進 ， 簡稱為甲亢
怕熱多汗是這一疾病的特征之一 ， 而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀 。 另外 ， 患了甲亢 ， 食欲增大 ， 吃得多 ， 人反而消瘦 。 甲亢時胃腸功能增強 ， 多數患者大便次數增多 ， 同時有心慌、工作效率下降等癥狀 。
三是嗜鉻細胞瘤
嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗 ， 出汗具有陣發性 ， 有時也可以持續出汗 ， 但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生 。 還會出現心慌、手顫、四肢發涼等 。 但本病發作時常伴有明顯的血壓升高 ， 以及因此而引起的頭痛癥狀 。
四是糖尿病
糖尿病由于合并植物神經功能障礙 ， 常常也有出汗異常增多現象 。 但患者同時有“三多一少” ， 即“多食、多飲、多尿和體重減輕” 。 通過血糖檢查和尿糖檢查 ， 一般不難做出診斷 。
小常識：不少人都知道 ， 汗液中含有較多的氯化鈉 ， 出汗多應當多補充食鹽 ， 但對出汗后應當補充鈣卻有所忽略 。
據研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量 。 在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克并不十分重要 ， 但在高溫環境下勞作的人員 ， 每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上 ， 這個量幾乎占鈣總排出量的30% ， 很容易導致低鈣血癥 。 病人手足抽筋 ， 肌肉抽搐 ， 長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病 ， 易骨折 ， 以及經常腰背和腿部疼痛 。
專家提醒：為了防止出汗后低血鈣 ， 高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣 ， 多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物 。 此外 ， 還應提高體內維生素D的含量 。

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