1. 首頁 > 生活百科 > >

掏耳朵的危害 這個動作很舒服但卻傷身( 二 )

小知識


每年做一次聽力檢查
經常聽音樂的人應留意自己的聽力情況 ， 當出現耳鳴、耳發悶、頭暈、注意力不集中等現象時 ， 要提高警惕 。 建議每年進行一次聽力檢查 ， 接觸噪音頻繁 ， 如娛樂場所演員及相關工作人員建議每年檢查兩次 。
放松心情
放松心情、學會減壓也是保護聽力的重要方法 。 要合理安排作息 ， 尤其注意盡量別熬夜 。 我們的兩只耳朵是寂寞的 ， 它們一輩子都見不到對方 ， 只能靠身為主人的我們守護了 。
告訴我 ， 你能當一個呵護好耳部健康的人嗎？
一般情況下 ， 耳屎是不用掏的 ， 更沒必要天天掏 。 因為正常情況下耳屎會自動往外排 ， 人在說話或咀嚼食物時 ， 顳頜關節的運動會幫助耳屎往外排 。
掏耳朵太頻繁可能引發癌變
如果掏耳朵太頻繁 ， 棉簽、挖耳勺等工具會刺激外耳道皮膚 ， 使皮膚變得敏感 ， 有時會有疼痛感或奇癢感 。 長期嚴重刺激 ， 還可能會引起癌變 。
經常掏耳朵 ， 棉簽、挖耳勺等工具可能把大塊的耳屎搗碎 ， 耳屎碎片有可能落入外耳道深部 ， 一旦耳屎粘在了鼓膜上 ， 就容易引起“嗡嗡”樣耳鳴 ， 讓人感覺很不舒服 。
耳朵癢怎么辦
一般來說 ， 沒有必要經常去掏耳朵 。 若你已經形成了習慣 ， 不掏就癢得難受 ， 最好控制一下 ， 或少用些硼酸酒精 ， 過了一段時間以后 ， 就不再有掏耳朵的意識了 ， 耳朵里面也就不會覺得癢得難受了 。
若實在需要自己掏耳朵 ， 也應做到以下兩點
(1)最好用棉棍 ， 輕輕在外耳道轉動 ， 然后耳朵朝下 ， 則耵聹可自行出來;盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳 。
(2)不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳 ， 一般應一周左右一次;但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點 ， 可根據自己情況掌握 。
長期使用耳機易誘發耳聾 。 長期佩戴耳機即使聲音不大也容易引起噪聲性耳聾 ， 當孩子長期佩戴耳機聽一些與學習無關的內容時 ， 應進行一定的時間限制 ， 這對孩子耳朵的健康發育是至關重要的 。
科學用耳
首先
在高噪聲的環境下工作時 ， 要佩戴適當的護耳罩及耳塞 。
第二
耳朵發炎或耳鳴 ， 要立刻看醫生 。
第三
用耳機聽CD或者Mp3時 ， 不要把音量調得太大 。
第四
洗頭或者洗澡時 ， 可用棉花塞住耳朵 ， 避免污水流入耳道 。
第五
耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物 ， 不需要進行頻繁清理 ， 每天只要清洗耳廓就可以了 。
【掏耳朵的危害 這個動作很舒服但卻傷身】結語：耳朵是我們身體上十分重要的一個部位 ， 所以我們在平時的生活中千萬不要忽視了這個問題 ， 一定要好好的對待自己的健康 ， 這一點是很重要的 ， 希望本篇文章能夠給各位朋友帶來一定的幫助 ， 我們千萬不要忽視了耳朵的健康 。

推薦閱讀