1. 首頁 > 生活百科 > >

呵護面部皮膚過敏的9個措施

小知識

【呵護面部皮膚過敏的9個措施】1、要遠離過敏原 。 因為過敏癥狀會永遠存在， 不可能根治， 只能隨時小心防范， 避免接觸有可能導致過敏的過敏原 。
2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法 。 避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產生刺激的物質 。 過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過于活性， 會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害 。 洗臉不要用藥皂等皂性洗劑， 因界面活性劑使分解角質的高手， 要極力避免 。 最好使用乳劑， 或非皂性的肥皂， 可以調節酸堿度， 適應肌膚 。 磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之 。 采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序 。
3、注意使用防曬產品 。 敏感性肌膚的皮層較薄， 對紫外線比較沒有防御能力， 容易老化， 所以在擦上基礎保養品作為隔離之后， 再用防曬品會比較好， 但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一， 因此最好不要直接涂抹在皮表上 。 近來有些廠商推出含較少化學成分， 具有物理成分的防曬品， 對皮膚的刺激相對要少 。 同時避免過度曝曬， 因為紫外線穿透力特別強， 經常曝曬會使皮膚變薄， 更容易受到刺激 。
4、謹慎使用化妝品 。 對于肌膚容易敏感的人而言， 用慣了的化妝品最好不要隨便更換， 若要使用新的化妝品， 應先做皮膚試驗， 方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方， 留置一晚或2-3天， 以觀察其反應， 若是出現異常反應， 如發炎、泛紅、起斑疹等， 就必須避免使用該化妝品 。
5、“敏感性”皮膚的人， 平時應多用溫水清洗皮膚， 在春季花粉飛揚的地區， 要盡量減少外出， 避免引起花粉皮炎， 可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤， 防止皮膚干燥、脫屑 。
6、在飲食上， 要多食新鮮的水果、蔬菜， 飲食要均衡， 最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜， 任何含維他命B的食物 。 飲用大量清水， 除了各種好處外， 它更能在體內滋潤皮膚 。 平時自制一些營養面膜， 如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等， 以逐步改善皮膚狀況， 獲得皮膚的健美 。
7、隨身衣物要沖洗干凈， 殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚 。
8、睡眠具美容功效， 每天八小時的充分睡眠， 是任何護膚品都不能代替 。
9、運動能增進血液循環， 增強皮膚抵抗力， 進入最佳狀態 。
對皮膚過敏現象應采取什麼應變措施
1、應停用所有的化妝品， 讓皮膚有緩沖的時間， 如果平時就使用低敏性護膚品， 便可繼續使用;如果是初次或偶爾發生敏感現象， 而平日又不使用低敏感性保養品， 那麼就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品， 在用清水洗臉之后使用 。 如果有持續發紅的現象， 就要去醫院進行脫敏治療， 也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后， 敷在臉上敏感的部位， 這種注射用的生理鹽水， 安全性高、滲透力好， 具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用， 一般而言， 幾天以后， 紅腫現象便會消除 。
2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策， 如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等 。 輕微的敏感只要處置得宜， 很快便會恢復， 嚴重時則要迅速就醫 。
3、不要擅自用藥 。 未經皮膚科醫生診斷， 不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用， 這是傷害皮膚的做法 。 因為它對抑制炎癥雖然有效， 但長時間使用會產生副作用而危害到健康 。
對于治療皮膚過敏的外用激素類藥物如皮炎平、尤卓爾 (丁酸氫化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等， 應注意：
1.不要涂在臉上 ， 因為這類藥會引起表皮萎縮、色素沉著等， 對面部皮膚會造成不可逆的損壞 。
2.要在醫生明確診斷后使用 ， 因為這類藥物并非對所有的皮膚瘙癢都有效 ， 把體癬、疥瘡等誤認為是過敏而盲目使用這類藥物 ， 是目前患者自主用藥中一個很常見的誤區 。

    推薦閱讀