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內調小秘方 讓你的肌膚青春永駐

小知識

事實上除了化妝品的涂涂抹抹之外 ， 還有什么能與皺紋決一死戰呢 ， 那就是各種各樣的內調小秘方了 ， 一起來看看吧 ， 為了你的肌膚青春永駐 。
（1）容顏不老方
需要的材料：生姜500克 ， 大棗250克 ， 沉香、丁香各25克 ， 茴香200克 ， 鹽30克 ， 甘草150克 。
怎么樣做呢：上述物共搗為末 ， 和勻備用 。
怎么吃最有效：每日清晨開水泡10克 ， 當早茶飲用 。 具有消除皺紋、容顏不老功效 。
事實上除了化妝品的涂涂抹抹之外 ， 還有什么能與皺紋決一死戰呢 ， 那就是各種各樣的內調小秘方了 ， 一起來看看吧 ， 為了你的肌膚青春永駐 。
（2）靈芝鵪鶉蛋湯
需要的材料：鵪鶉蛋12個 ， 靈芝60克 ， 紅棗12個 。
怎么樣做呢：
1、將靈芝洗凈 ， 切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟 ， 去殼 。
2、把全部用料放入鍋內 ， 加清水適量 ， 武火煮沸后 ， 文火煲至靈芝出味 ， 加白糖適量 ， 再煲沸即成 。
具有補血益精、悅色減皺功效 。
事實上除了化妝品的涂涂抹抹之外 ， 還有什么能與皺紋決一死戰呢 ， 那就是各種各樣的內調小秘方了 ， 一起來看看吧 ， 為了你的肌膚青春永駐 。
（3）美膚祛皺飲
需要的材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量 。
怎么樣做呢：
1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁；
2、葡萄單獨榨汁備用；將蜂蜜和牛奶加溫水調勻 。 以上共混合均勻即可飲用 。
怎么吃最有效：每日1-2次 。 經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效 ， 使皮膚嫩白紅潤 ， 富有光澤 。
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（4）地黃抗皺粥
需要的材料：熟地黃、枸杞子各20克 ， 甘菊花10克 ， 雞脯肉100克 ， 粳米60克 ， 細鹽、生姜末、味精、蔥花各適量 。
怎么樣做呢：將雞脯肉洗凈 ， 剁肉泥 ， 備用；將熟地黃等3味中藥水煎2次 ， 取汁 ， 備用；粳米洗凈 ， 放沙鍋內 ， 加入藥汁與雞脯肉 ， 文火煨粥 ， 粥成時加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調勻 ， 再煮片刻即成 。
怎么吃最有效：每日1劑 ， 當早餐 ， 1次趁熱吃完 。 每20劑為1個療程 ， 間隔5日后可用下1個療程 。 具有和血益膚、滋補肝腎、烏發固齒功效 。 久服有抗皺抗衰老作用 。
事實上除了化妝品的涂涂抹抹之外 ， 還有什么能與皺紋決一死戰呢 ， 那就是各種各樣的內調小秘方了 ， 一起來看看吧 ， 為了你的肌膚青春永駐 。
（5）杏仁牛奶芝麻糊
需要的材料：杏仁150克 ， 核桃仁75克 ， 白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘） ， 黑芝麻200克 ， 淡奶250克 ， 冰糖60克 ， 水適量 ， 枸杞子、果料適量 。
怎么樣做呢：先將芝麻炒至微香 ， 與上述原料一起搗爛糊狀 ， 用紗布濾汁 ， 將冰糖與水煮沸 ， 再倒入糊中拌勻 ， 撒上枸杞了、果料 ， 文火煮沸 。
【內調小秘方 讓你的肌膚青春永駐】怎么吃最有效：冷卻后食用 ， 每日早晚各100克 。 具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效 。

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