【養生知識】袋裝烏冬面怎么做好吃

吃火鍋的時候 , 烏冬面是必點的面食 , 還有麻辣燙等都離不開烏冬面的參與 。 烏冬面面質細滑 , 入口綿柔 , 烏冬面的制作原料有的是土豆粉 , 有的是面粉 , 很多人會根據自己的口味搭配 。 但是市面上的袋裝烏冬面直接煮沒什么味道 , 也不好吃 , 于是很多人都比較疑惑 , 袋裝烏冬面怎么做才更好吃呢?

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烏冬面介紹
烏冬面是最具日本特色的面條之一 , 與日本的蕎麥面、綠茶面并稱日本三大面條 , 是日本料理店 [1]  不可或缺的主角 。 其口感介于切面和米粉之間 , 口感偏軟 , 再配上精心調制的湯料 , 就成了一道可口的面食 。 是將鹽和水混入面粉中制作成的白色較粗(直徑4毫米~6毫米)的面條 。 冬天加入熱湯、夏天則放涼食用 。 涼烏冬面可以蘸被叫做“面佐料汁”的濃料汁食用 。
最經典的日本烏冬面做法 , 離不了牛肉和高湯 , 面條滑軟 , 醬湯濃郁 , 所以去日本 , 一定要嘗一碗香川縣的牛肉烏冬面 。
烏冬面反式脂肪酸為零、并且含有很多高質量的碳水化合物 。 通過配合不同的佐料、湯料、調味料可以嘗到各種不同的口味 。 有的時候也會在面上加上裙帶菜、蔬菜天婦羅、小蔥一起食用 。 在日本老少咸宜 , 不論在家里還是在外吃飯 , 烏冬都是一種很常見的食品 。

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烏冬面做法:
1、準備好所有原料 , 超市里買的即食的袋裝烏冬面 , 涮火鍋用的肥牛
2、香菇泡發 , 豆芽擇好 , 筍片切片 , 胡蘿卜切絲 , 西蘭花用鹽水浸泡后洗凈;
3、烏冬面先用開水泡開后放入碗中備用;
4、骨湯倒入煮鍋中 , 把味噌放在小篩網里 , 連著篩網一并放入湯 , 用小勺不斷按壓味噌 , 使其融在骨湯里;
5、將肥牛片放入湯中 , 半分鐘后肉變色了就撈出來碼放在已經燙好的烏冬面上;

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6、湯中放入香菇、胡蘿卜絲、筍片煮一、兩分鐘后 , 再把西蘭花、豆芽菜放入燒滾的骨湯中燙熟
7、倒入豆漿后轉小火煮沸;
8、將豆漿味增濃湯盛入碗中就大功告成了 。
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