大家都喜歡在家里冰箱囤一些酸奶 ， 但是有些時候來不及喝 ， 扔掉吧 ， 覺得可惜 。 喝掉吧 ， 怕有害身體 ， 那么 ， 酸奶放冰箱過期好多天了還能喝嗎？
【【健康知識】酸奶過期了還可以喝嗎 過期酸奶喝了有什么危害】
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酸奶過期了還可以喝嗎過期的酸奶不建議食用 。
過期的酸奶最好別吃 ， 表面上看起來好像沒有變質 ， 其實里面的營養成分流失比較多 ， 而且還可能滋生出大量有毒有害的物質 。
過期酸奶喝了有什么危害引起腹瀉喝了過期酸奶可能會引起腹瀉 ， 酸奶本身就有通腸排便功效 ， 若是酸奶過期時間長 ， 有益菌降低 ， 一些會有害菌滋生 ， 飲用后還可能刺激腸胃 ， 引起腹瀉 ， 嚴重者可能還會誘發腸胃炎 。
食物中毒過期酸奶可能會滋生大量的細菌 ， 特別是一些保質期極短的需要購買即食的酸奶 ， 過期時間長 ， 會酸臭變質 ， 霉變嚴重 ， 嚴重可能會產生黃曲霉毒素 ， 亞硝胺等物質 ， 人體飲用后可能會出現中毒現象 ， 此時應催吐 ， 需要及時去醫院就診 。
酸奶的保質期有多久酸奶的包裝一般分為袋裝以及盒裝 ， 袋裝酸奶的保質期是一周左右 ， 盒裝酸奶是18天到21天左右 。 另外 ， 袋裝的酸奶有漏氣現象就不能再喝了 ， 而且酸奶一旦打開最好在兩個小時之內喝完 。
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