1. 首頁 > 生活百科 > >

催眠其實沒那么神

小知識

【催眠其實沒那么神】前段時間一部由徐崢和莫文蔚主演懸疑電影《催眠大師》正在各大影城熱映， 這也引起了很多人對于催眠師行業的關注 。 雖然說電影里面把催眠術介紹的神乎其神， 但是那畢竟是電影 。 這時就會有很多朋友不禁要問現實中真的又催眠術存在嗎？催眠術是真的嗎？下面就讓我們一起聊一聊這個話題吧 。
最近有部分采訪人員特地采訪了東南大學附屬中大醫院心理精神科牟曉冬博士， 曉冬博士指出催眠治療雖然很古老， 但是療效并沒有那么的可靠， 所以現在臨床上很少會使用催眠療法 。
催眠狀態實際是“恍惚狀態”
牟曉冬介紹， 催眠的前提是在被催眠者自己愿意的情況下才會進行， 催眠沒有辦法違背人的意志 。 現實中的催眠并不神秘， 電影里徐崢使用的“模糊催眠”， 其實是一種狹義的流于形式的催眠 。 實際上是經過催眠師一定方法引導而達到的一種催眠狀態， 在這種催眠方式中， 被催眠者基本上都是閉著眼睛的， 不是睡著， 如果一旦睡著， 催眠師需要立即喚醒被催眠者 。 整個過程中， 被催眠者意識處于“模糊”狀態， 實際上被催眠者大腦是十分清醒的， 此時被催眠者處于高度的受暗示狀態 。
而另一種是“清醒催眠”， 它是廣義的催眠， 更多的是自我暗示 。 比如我們有時候夸贊別人：今天你氣色很好、今天你很美等等， 聽的人會有一種自我心理暗示， 整天心情就大好， 這就是一種清醒催眠 。
催眠治療是心理治療
由于催眠看上去一直非常的神秘， 所以引起了很多人的好奇心， 這也使得有更多的人為了達到盈利的目的會去迎合大眾的好奇心， 表演一種催眠術 。
很多時候的催眠術是比較荒謬的， 不可理喻的 。 而催眠治療卻是一種心理治療， 它是一種比較古老的方法， 由于療效并不可靠， 目前已經很少應用 。 牟曉冬認為， 對于一個人基本精神狀況的檢查和判斷， 催眠治療并不是合適的方法 。 而做心理測驗， 對于一個人的基本精神狀況的了解還是比較準確的 。
牟曉冬解釋， 其實現在大醫院做心理治療并沒有采用催眠的方法， 而到醫院主動想做催眠治療的人也很少， 除非是一些重癥精神病患者病急亂投醫， 最終也是被醫生勸服 。
并非每個人都會被催眠
催眠是心理咨詢師的一項技能， 不過不會像電影里那樣神奇 。 在實際應用中， 催眠的目的通常是幫助對方安靜下來， 以便于交流 。
牟曉冬博士指出， 現實世界中并非所有的人都會被催眠， 催眠是要跟環境還有每個人的性格有關系的 。
催眠必須在安靜、密閉的環境， 配合舒緩的音樂、燈光， 還要對方愿意配合， 對咨詢師有足夠信任， 才可能成功 。 一般來說， 易受暗示， 有過心理創傷， 意志薄弱， 性格內向的人比較容易被催眠 。 目前做催眠的多是心理咨詢師， 他們和心理醫生還是有一定區別的 。 如果在催眠過程中被催眠者出現任何問題， 不具備醫師資質的話， 處理問題就會很困難 。 此外， 不專業、不正規的催眠， 反而可能誘發更多的心理問題， 甚至可以誘發抑郁癥 。
催眠術是真的嗎
每次上媒體接受采訪， 或者應邀演講， 都會被問到“催眠秀是真的嗎”這個問題 。
人們普遍對于催眠秀的戲劇效果嘖嘖稱奇， 頗想一探究竟 。 在幾次催眠？熱潮的推波助瀾下， 催眠變成熱門話題， 也間接帶動了人們認識催眠、學習催眠的風氣 。
我也觀察到， 不少心理學界、醫學界人士對于舞臺秀催眠師抱著輕蔑的態度， 認為這些人不學無術， 誤導大眾對催眠形成錯誤印象 。 由于每次催眠秀， 只要參與者多， 多少會制造出幾個出現精神困擾的觀眾， 醫學界， 尤其是精神科醫生更是逮到大好機會重炮轟擊， 記得有一位來臺灣表演催眠秀的美國催眠師就是這樣， 在輿論一致討伐下， 黯然結束表演行程， 倉皇離去 。
催眠秀本來就是秀， 目的在于娛樂大眾， 就娛樂的觀點， 確實是既新鮮又有趣， 我自己也蠻喜？看的， 還常常為其中的巧思、創意拍案叫絕！
在歷史上， 有很長的一段時間， 催眠并不被正統的醫學界接受， 如果不是走江湖賣藝的催眠表演者傳承這門技藝， 恐怕催眠術早已銷聲匿跡了 。
催眠表演者為了吸引目光， 也常常在表演里摻雜一些聳人聽聞的內容， 例如窺心術、動物催眠、念力控制， 而這些其實都是與真正的催眠無關的， 難免會被高尚之士輕蔑 。

推薦閱讀