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手機上的各種健康APP可信嗎( 二 )

小知識


但是 ， 他還指出一點不足：就算它們經過了FDA的清理 ， 卻沒有像對新藥物或醫療設備那樣做嚴格的新品測試 。
Cortez說：舉個例子說 ， 如果我有糖尿病 ， 我一直想找個能夠正確指導我改善病情的手機程序 ， 在經過FDA審查批準和沒審查的兩種之間 ， 我肯定是會選擇審查過的 。
而且我還想讓我的醫生知道我做了些什么 ， 這些數據會給醫生在下診斷、治療時提供參考信息 。
健康使用手機的小常識
手機已經是我們生活中非常親密的伙伴 ， 可任何事物都有兩面性 ， 那我們要怎樣獲得使用手機的好處時而減少手機對人體的損害呢？下面就是生活百科知識網給你提供的一些健康使用手機的小常識;
常識一：使用手機時要專一
通話中或收發短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品 ， 特別是不要取用食物 ， 小心病從口入 。 同時盡量不把手機借給別人使用 ， 避免病菌交叉感染 。
常識二：定期給手機消毒
最好每周都能用沾有醫用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、屏幕和手機其他部分 。
如果你不忍心花費了不少銀子的愛機受到酒精的"嚴刑" ， 也可以去手機客服通過紫外線或者臭氧等方式進行清潔 。
常識三：使用時保持手機與身體的距離
通話時 ， 手機與身體至少保持5厘米距離 。
常識四：長時間待機 ， 遠離手機
比如睡覺時 ， 不要把手機放在枕頭旁邊 ， 而是放在離床70厘米以上距離的地方 ， 孕婦最好不要用手機 。
常識五：使用手機時不要固定身體朝向
通話時 ， 有規律地變換身體朝向 。 這樣會分散身體所遭受的輻射 。
常識六：能發短信的就不打電話
多發短信少打電話 。 這樣會減少手機與頭部的接觸時間 。
常識七：手機低電壓或充電中不要打電話
手機快沒電時、或充電中最好不要打電話 。 充電時的輻射也數十倍于平時 ， 會對人體造成損傷 。 因此手機在開機狀態下充電時 ， 最好不要做接打電話等操作 。
常識八：雷電交加時 ， 遠離手機
雷電交加時 ， 在外面一定要遠離樹木 ， 遠離帶電物體 。 一般高大的樹木是雷擊的對象 ， 還有帶電的物體容易被雷擊 ， 所以 ， 我們躲雷避雨請別忘了關掉手機 ， 并避免放到貼身的褲兜里等 。
如何正確使用手機
不要讓你的手機成為“大眾手機”
如果大家都用你的手機 ， 那么你的手機將變成病菌集散地 。
解決方案：每周用消毒濕巾給手機消毒 ， 接完電話后要洗手 。
不要歪脖接聽
老年人長時間歪脖接電話 ， 可能會導致缺血性中風 ， 也不利于頸椎健康 。
解決方案：專心接聽電話 ， 接完后再做其他事情 。
不要手機掛在胸口或腰間
手機與人體的距離決定了輻射被人體吸收的程度 。 尤其是心律不齊或有心臟病的老人 ， 更不能將手機掛胸前 。
解決方案：把手機放在隨身攜帶的包中 ， 并盡量放在包的外層 ， 以確保良好的信號覆蓋 。
當聽不清對話講話時 ， 不要使勁貼在耳朵上
聽不清對方講話時 ， 許多人會把手機使勁貼在耳朵上 。 其實手機信號弱的時候 ， 會自動提高電磁波發射功率 。 此時把耳朵貼近 ， 頭部受到的輻射就會成倍增加 。
解決方案：用藍牙耳機 ， 或等到信號強的地方再打 。
不要躲在樓道或者墻角說話
建筑物角落信號覆蓋較差 ， 手機的輻射功率會相應增大 ， 樓道和電梯里更為明顯 。
解決方案：走出來打 。
不要撥完電話號碼就貼在耳朵上
手機撥出電話而未接通時 ， 輻射會明顯增強 。
解決方案：每個品牌的手機 ， 都有撥打用戶接通對應的顯示 ， 看到提示后 ， 再將手機放在耳邊 。
不要做“一只耳”
煲電話粥 ， 只用一只耳朵接聽 ， 長時間連續輻射可能會對腦部有影響 。
解決方案：煲電話粥盡量用固定電話或戴耳機 ， 或者至少隔幾分鐘左右耳輪換著接聽 。
不要邊充電邊打電話
如果在手機充電時接打電話 ， 通話或連接網絡的瞬間 ， 電壓比平時高很多倍 ， 手機內部零部件會因此受損 。 而且充電時的輻射也比平時高數十倍 。
解決方案：用座充或充電時關機 。
結語：看了小編上文的介紹 ， 您應該已經知道手機App上的各種健康是否可信了吧 ， 您也應該已經知道有關健康使用手機的小常識了吧 ， 那小編希望您可以把今天學到的有關如何正確使用手機分享給身邊的小伙伴們哦 。

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