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口腔異味 口中有異味竟是這部位出了問題

小知識

口腔異味是一件挺尷尬的事 ， 但是現代人的生活壓力大 ， 飲食沒有規律 ， 很容易導致口中有異味 。 不過很多人只是認為口中有異味是個人衛生的問題 ， 也有人認為是內分泌失調 ， 那么如何治療呢 ， 一起來看看吧 。
《黃帝內經·靈樞·四時氣篇》中記載： “膽液泄 ， 則口苦 。 ” 《素問·痿論》 中也提到： “肝氣熱 ， 則膽泄口苦筋膜干”也就是說 ， 口中發苦多為熱證 ， 是火熱之邪內侵的表現 ， 尤其是肝膽火旺、膽氣上逆 。 熱癥患者除口苦外 ， 還會有口干舌燥、苔黃、喜冷飲、尿少色深、大便干燥等癥狀 。
【口腔異味 口中有異味竟是這部位出了問題】口中發酸 ， 西醫認為是胃酸分泌過多導致的 ， 常見于胃炎、十二指腸潰瘍等癥 。 中醫則認為口中發酸的病根在于肝胃不和、肝胃郁熱 ， 致使肝液上溢、胃酸過多 。 如果只是偶爾感到口酸 ， 多是吃了不容易消化的食物或飲食過暈 ， 不用擔心 。 如果經?？谒?nbsp;， 并且伴有舌苔厚膩、打嗝時有腐臭味等癥狀 ， 多是脾胃虛弱所引起的 。 如果口酸與胃酸上泛有關 ， 同時還有舌頭發紅、脅肋疼痛等癥狀 ， 多半是肝胃不和 ， 這時就要以瀉火、和胃為主 。
口中經常發甜的人則是脾胃有問題 ， 多為脾胃濕熱、熱蒸上溢的外兆 ， 少數為脾虛 ， 虛火迫脾津上溢 ， 久了會發展為糖尿病 ， 這一點在《黃帝內經》中也有記載： “帝日： ‘有病口甘者 ， 病名為何？何以得之？’歧伯曰： ‘此五氣之溢也 ， 名日脾痹 。 夫五味入口 ， 藏于胃 ， 脾為之行其精氣津液在脾 ， 故令人口甘也 ， 此肥美之所發也 ， 此人必數食甘美而多肥也 。 肥者 ， 令人內熱 。 甘者令人中滿 ， 故其氣上溢 ， 轉為消渴 。 ” ， “消渴”就是糖尿病的一種癥狀 。 現代醫學也證明了口甜是糖尿病患者和消化系統功能紊亂的信號 。 糖尿病患者口中發甜是因為血液中含糖量增高 ， 唾液中的糖分隨之增高 。 消化系統功能紊亂可引起各種消化酶分泌異常 ， 當唾液中的淀粉酶含量增高時就會出現口甜 。
還有的人經常覺得口中淡而無味 ， 食欲不振 ， 這多是脾胃出了問題 。 如果伴有胃部脹滿、大便稀薄、脈細等癥狀 ， 則多半是脾胃虛弱 ， 治療時應以健脾、和胃為主 。 如果伴有疲乏無力、大便稀軟、舌苔厚膩等癥狀 ， 并且不喜歡喝水 ， 則多半是腫胃有濕 ， 治療時應以燥濕、和胃為主 。
中醫治病是講究整體觀念的 ， 善于從外部癥狀人手發掘其病理根源 ， 所以當身體出現某種癥狀 ， 千萬不要只是簡單地將這種癥狀消除 ， 而要找出其根本原因 ， 從根上治療疾病 ， 這樣才不會讓疾病以一種更為隱秘的方式損害身體健康 。
6個妙招幫你輕松搞定口臭
1、多喝綠茶 。 綠茶中含有兒茶素和類黃酮成分 ， 有助于 。 飯后建議喝點綠茶既能清潔口腔 ， 又能消除口腔異味 。 最好不要用咖啡或果汁來潤喉 。
2、吃飯要吃8分飽 ， 千萬別吃撐這了 。 其中導致口臭的最重要的一個原因就是因為吃的太多了 ， 內臟的承受能力有限 ， 進而消化就會變慢 。 小編在這里建議吃飯最好是吃八分飽是最適合的 。
3、多吃堿性食品 。 酸性食物是引起口臭的根源 ， 多食用蔬菜、藻類、菌類等食物 。
4、飯后漱口 。 由于口腔內溫度高 ， 留在口腔內的食物殘渣很快就會發酵 ， 從而引發口臭 。 飯后漱口能沖洗掉口腔中附著的食物殘渣 ， 預防口臭 。
5、充分咀嚼 。 充分咀嚼可以分泌充足的唾液從而避免口臭 。 可在空閑時間嚼嚼口香糖 。
6、堅持喝酸奶：有研究表明 ， 每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量 ， 因這種物質是口腔異味的罪魁禍首 。
預防口臭的飲食原則
1、不要過度的食用冰凍的食物 ， 否則會傷及脾胃 。 部分胃氣下降功能被抑制 ， 就會形成不同程度的胃氣上逆 ， 形成口臭 。

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