1.潤腸通便
【芋頭的養生功效有哪些？ 芋頭的功效與作用】
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芋頭富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，吸收水分，加速排便，改善和預防便秘 。
健脾養胃
中醫認為芋頭性味辛、甘、平，能補脾土，健脾補虛，散結解毒 。Chuangye.com
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3.提高創業網絡的免疫力 。
芋頭中含有一種粘蛋白，被Chuangye.com人體吸收后可以產生免疫球蛋白，也就是抗體球蛋白，有助于提高身體的抵抗力和免疫力 。
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