1. 首頁 > 生活百科 > >

男人怕老婆竟有這4大好處( 四 )

小知識


4.合理分配婚姻關系的權利， 了解并承擔自己的婚姻義務 。 婚姻治療的任務就是通過婚姻心理咨詢師的治療性指導， 打破病態婚姻的既有格局， 恢復或建立上述相對完美的婚姻關系， 提高夫妻生活的質量 。
1.明晰夫妻角色期待， 調整夫妻角色扮演前面已經講過， 夫妻雙方的角色期待因各人的成長環境和教育背景不同而不同 。 在夫妻生活中只有明晰對方的角色期待才能做好自己的角色扮演 。 通俗地說， 就是做丈夫的， 言行舉止要像丈夫樣子， 做妻子的， 要能履行好自己的“為人妻”、“為人母”的職責 。 妻子在丈夫面前就是妻子， 不能處處如同丈夫的“老媽子”， 用教育兒子的方式來對待丈夫， 失敗往往是難免的 。 如果夫妻色扮演得當， 就可以減少婚姻的矛盾 。 婚姻心理咨詢師的任務就是從當事人雙方的成長環境和教育背景出發， 幫助角色不清的夫妻雙方明確自己的角色定位， 并做好與對方期待相近的調整 。 婚姻心理咨詢師發現夫妻扮演角色紊亂需要調整時， 可選擇適當時機， 讓夫妻現場演示他們一向的行為反應， 并當場予以糾正示范， 并要求回家之后， 能繼續練習和強化， 通過強化反應重新建立健康的、適當的角色行為 。
2.幫助夫妻雙方建立有效交流模式和交流通道這是婚姻治療的重要目標 。 溝通的作用有三：一是向對方傳送自己的需求信息， 二是向對方表達自己對配偶的關愛和尊重， 三是分享生活的情趣 。 在溝通方面最常見的問題是溝通不足或是無效溝通 。 溝通不足導致雙方缺乏了解， 引發誤會， 導致夫妻不和 。 另一種情況是在雙方交流信息時， 不是就事論事， 而是將新帳陳帳全搬出來， 或是習慣用指責、貶低、批評、挑釁的口吻講話， 導致溝通無效， 損害夫妻關系， 這樣做的后果會引起交流通道關閉， 溝通減少 。 咨詢中有這樣一個案例：丈夫抱怨妻子性格內向， 沉默少言， 嫌夫妻溝通不足 。 經過婚姻心理咨詢師的詳細了解才發現問題的根源 。 原因這兩口文化相差較大， 丈夫一直認為妻子文化低， 不會講話 。 夫妻交談總是由丈夫先發話， 并且一開口就以自己為中心， 講個不停， 妻子很難有講話的機會 。 在治療中還發現， 經婚姻心理咨詢師的的鼓勵， 妻子終于開口發言， 沒講上幾句， 丈夫就搶過話題， 說妻子說的這也不對， 那也有問題， 妻子又恢復到沉默不語的狀態 。 婚姻治療的目的就是要幫助夫妻雙方建立起正常溝通的機制， 使雙方都能順利表達自己的心聲， 不光學會說， 還要學習聽的技巧， 對另一方的講話做適當的情感反應 。 治療中婚姻心理咨詢師應指導來訪者學會用欣賞的眼光看待配偶， 婚姻心理咨詢師可以了解夫妻的羅曼史為由， 詢問當初如何愛上對方而結婚的， 其實是給雙方一個發現并表達對方優點的機會， 以扭轉負性情緒為正性情感， 促進夫妻關系盡快出現轉機 。 婚姻心理咨詢師還可以要求夫妻示范親妮的動作， 如要求兩人牽手不放， 或相互擁抱， 通過觀察夫妻的行為反應就可以判斷出問題的根源， 更重要的是給夫妻雙方提供了一個正式表達情感的機會 。
3.促進夫妻認同感的形成和夫妻聯盟的建立夫妻認同感， 指的是夫妻雙方在利益和精神上形成一個整體， 在情感與行為上表現出來的高度“同一性” 。 夫妻認同感一般是隨著婚齡的延長而逐步增強的， 但是如果雙方的自我認同感過強， 則夫妻認同感不易形成 。 具有良好的認同感的夫妻， 遇到困難， 便馬上 “聯合”起來加以應付， 這種在困難時的“聯合”即稱為“夫妻聯盟” 。 如果夫妻間沒有適時建立較強的“夫妻認同感”， 婚姻關系就難以穩固， 遇到問題時易出現各自為政的問題， 不容易形成共同聯盟 。 婚姻治療的任務之一就是要促進“夫妻認同感”的健康發展 。
4.修正夫妻間處理問題的思維模式當一個家庭遇到困難時， 各個家庭解決困難的方式和策略是不同的 。 健康的模式是夫妻共同冷靜分析問題， 齊心協力一起解決問題 。 但是有的家庭一碰到困難， 首先是互相推卸責任， 相互指責， 結果往往是擴大了原來的問題， 而且傷害了夫妻感情 。 比如， 孩子期末考試不理想， 妻子怪丈夫對孩子管得太少， 丈夫則指責妻子太寵孩子， 等等 。 結果孩子學習的問題不僅沒有解決， 反而引發了夫妻的斗爭， 這樣做是得不償失的 。 正確的做法是父母與孩子坐下來一起分析成績下降的原因， 給予孩子適當的教育， 并制訂出相應的彌補計劃， 明確夫妻雙方對教育孩子的職責 。 在孩子面前父母要表現出高度的一致性， 一個打一個拉， 一個嚴一個松， 就會讓孩子無所適從 。 婚姻心理咨詢師的任務就是要幫助夫妻雙方建立起相容、協調的問題解決模式， 改進彼此適應問題的方式， 建立起維持有效的解決問題思維習慣， 以應付生活中可能發生的各種問題 。 就事論事的解決問題， 只能是治標不治本， 效果難以鞏固 。

推薦閱讀