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20個給力的養生秘方

小知識

1.治療高血壓一方
【20個給力的養生秘方】患高血壓兩年之久 ， 高壓一百八十四、低壓九十左右 ， 無法工作 。 后食用了一個偏方 ， 誰知吃了一副就好了 。
其方是∶精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量 。 山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內煮爛 ， 放入白糖 ， 煮熟涼后放冰箱儲藏 。 每天不計時食用 。
2.嗓子啞了怎么辦
將兩個雞蛋濾去蛋黃 ， 留下蛋白放在碗中 ， 像做蛋糕一樣打到起泡 ， 再用滾水沖一杯茶（烏龍效果較佳 ， 紅茶亦可）加入一些冰糖 ， 待其溶解后 ， 倒入蛋白內 ， 趁熱喝下去 ， 蛋白的泡沫會浮在茶上 ， 若將蛋白的泡沫大口吞咽下去 ， 效果更好 。
晚上服了后 ， 第二天竟然恢復了原來的聲音 ， 建效之速 ， 讓我自己也不敢相信 。 中國有些愈病古法 ， 雖說不出什么道理 ， 卻效果卓著 。 希望這個簡單的小方法 ， 能對那些以「嗓子」為業的人士有所幫助 。
3.中耳炎
由于外傷影響 ， 或因眼淚淌入 ， 或游泳時 ， 為由不潔之生水所侵而起 。 耳內發脹 ， 劇痛難忍 ， 時有膿水或血水流出 ， 甚且有發惡臭者 。 可分為急性慢性兩種 。 急性耳炎 ， 或因疏忽延醫 ， 或由治療不良 ， 則往往轉為慢性 。 既轉慢性 ， 根治尤難 。 寢至耳聾 ， 盡喪聽宮之功能 。 而耳聰目明 ， 人人所需 ， 詎可忽乎哉！
用晶瑩透徹之明礬一錢 ， 在木炭文火上烤焦 ， 隨即取出 ， 杵成細末 ， 平分為二 。 第一次吹入耳內 ， 約略五分 ， 第二次再吹入所剩之五分 ， 初患僅須兩次 ， 便可根治 ， 永不復發 。
4.蘿卜汁止咳
材料和方法如下∶白蘿卜約一斤重 ， 洗凈 ， 連皮切薄片 ， 冰糖四兩（可分三回用） ， 清水五飯碗一起放鍋里用文火燉煮 ， 煮到剩約三碗水時可關掉火 。 冬天時要吃熱的 ， 現在夏天溫或涼的均可（但不要冰） ， 每天當開水喝 ， 接連喝二、三天 ， 一定有效 。
5.蕃茄沾白糖常吃療口瘡
筆者平時有習慣性的毛病「上火」 ， 遇有工作繁忙 ， 晏睡 ， 煙酒過量時 ， 更加厲害 ， 在一個偶然的機會里 ， 有位同仁提供一個偏方 ， 經多次試驗果然有效 ， 既經濟、又方便、又好吃 ， 那就是用新鮮紅蕃茄 ， 大者一個 ， 小者二三個 ， 切成桔子瓣 ， 用水果簽沾自糖吃 ， 輕者一二次 ， 重者二三次 。 起初我抱著懷疑態度吃 ， 反正每天飯后要吃水果 ， 拿此偏方當水果吃有益無害 ， 沒想到連吃二次 ， 在不知不覺中就完全好了 。 時常會長口瘡的朋友們不妨試試看∶蕃茄沾自糖 。
注∶白糖一定要「面白糖」（即粉末狀者） ， 其道理何在？只知其然而不知其所以然 。
6.鮮桔子皮制燙傷膏
把鮮桔子皮（不可用水洗）放入玻璃瓶內 ， 擰緊瓶蓋 ， 桔皮會漚成黑色泥漿狀 ， 存放時間越長越好 。 燙傷時將它抹在傷口上 ， 當時就能止疼 ， 抹兩三次即愈 。 此方我家已沿用多年 ， 確有實效 。 堪稱神奇的是 ， 不論藥泥放置多久 ， 都不會變質而影響療效 。 當然 ， 最好是一年一換 。
7.大白菜或大蔥葉治燙傷
用大蔥葉治療燙傷 ， 效果甚佳 。 方法是遇到開水、火或油的燙傷 ， 即掐一段綠色的蔥葉 ， 劈開成片狀 ， 將有粘液的一面貼在燙傷處 ， 燙傷面積大的可多貼幾片 ， 并輕輕包扎 ， 既可止痛 ， 又防止起水泡 ， 一一二天即可痊愈 。 也有的人吃飯喝湯不小心燙傷了口腔或食道 ， 馬上嚼食綠蔥葉 ， 慢慢下咽 ， 效果也很好 。
8.雞蛋油治燙傷
這個方法是∶取煮熟的雞蛋黃兩個用筷子攪碎 ， 放入鐵鍋內 ， 用文火熬 ， 等蛋黃發糊的時候用小勺擠油（熬油時火不要太旺 ， 要及時擠油 ， 不然蛋黃就焦了） ， 放入小瓶里待用 。 每天抹二次 ， 三天以后即痊愈 。
9.開水燙傷自療方法
當你不小心被開水燙傷時 ， 別怕 ， 馬上找嫩生姜洗乾凈 ， 一定要帶皮 ， 然后把生姜搗爛 ， 用紗布包著 ， 把生姜捏出汁來 ， 而后把姜汁淋在傷處 ， 不必包扎 ， 能使你晚上睡眠不會發燒 ， 不會腫痛 。 一天一次 ， 一周就可痊愈 ， 且不會留下疤痕 。
生姜味辛 ， 性微溫 ， 去皮則熱 ， 留皮則涼 ， 無毒 。 生姜為發表散寒 ， 止嘔開痰要藥 。 主散風寒濕邪 ， 開胃平逆 ， 治痰氣、水氣、咳逆 ， 溫中發汗 ， 宣通表里 ， 去邪惡臭氣 。 生姜功效甚多 ， 藥用之廣 ， 古方中用姜者 ， 十之六七 ， 宣通補劑 ， 無不可入 ， 蓋藉和諸藥也 。
生姜之禁忌∶惡黃苓、黃連、解半夏、莨菪毒 。 李時珍曰∶食姜久 ， 積熱思目病 ， 病痔人兼酒多者食立發 ， 癰瘡者多食則生惡肉 。 東垣曰 ， 古人云 ， 秋不食姜 ， 令人瀉氣 。

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