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血瘀體質如何調理 改善體質的方法和習慣( 二 )

小知識


第五、腫瘤 。 當瘀血體質與陰虛體質相互間夾時較易有腫瘤 ， 尤其女性 。
第六、月經不調、經前期緊張綜合征 。 瘀血體質引發的月經不調 ， 以血塊多、色暗、月經量少為主 。 經前期緊張綜合征就是每于月經前渾身不舒服：煩躁易怒、郁悶、乳房脹痛、失眠或嗜睡、食欲亢進或食欲不振、腹瀉或便秘、口腔潰瘍、感冒發燒等 ， 有的甚至影響正常的生活工作 。 而月經最多的那兩天一過去 ， 就會感覺身上舒服很多 ， 不治自愈 。
第七、抑郁癥 。 氣虛、陽虛、瘀血的人容易得抑郁癥 ， 痰濕的人有時也會有 。
第八、偏頭痛、脅肋間神經痛 。 常于月經前、氣溫下降、七情不和時發作或加重 。 在臨床上 ， 我經常遇到失眠、偏頭痛、慢性胃病、月經不調同時出現在一個女性身上 ， 這種女性一般都有或輕或重的黃褐斑 ， 多是瘀血、氣郁間夾體質 。 如果疼痛是刺痛 ， 是瘀血為主;是脹痛 ， 則是氣郁為主 。
瘀血體質一旦得病 ， 很容易出現疼痛的癥狀 。 而這種疼痛有以下特點：刺痛、位置固定、活動后會減輕、越不動越痛、遇寒吹風或情志不暢時發作或加重 。 還容易轉化為慢性 ， 對藥物治療的反應會差一些 ， 因為細小血絡不暢通 ， 使藥力較難達到病所 。
基于瘀血體質的各種疾病 ， 尤其以疼痛為主要癥狀的疾病 ， 比較適合針灸治療或者作為主要的輔助療法 。 因為針灸的作用目標就是經脈穴位 ， 改善循環、祛瘀活血的效果很直接 ， 而藥物要經過胃腸吸收、肝臟首過效應繞個大圈子 ， 才能遷回至病處 。
鑒別何謂血瘀體質
1、形體征兆
面色晦暗、皮膚粗糙 ， 還常出現淤斑 ， 并容易牙齦出血 。
2、性格表現
性格一般比較內斂 ， 容易煩惱與健忘 。
3、易發疾病
易患腦卒中、胸痹 ， 以及心腦血管等疾病 。
如果一個人臉色不太好 ， 不但面色晦暗 ， 皮膚偏暗 ， 還經常出現淤斑 ， 眼眶暗黑 ， 嘴唇暗淡甚至發紫 ， 皮膚也總是干干的 ， 那么 ， 他有可能就是血淤體質者 ， 因為這都是體內血液運行不暢通 ， 而引起的淤血內阻等病癥 。 當然 ， 僅僅臉色不好還不能完全確認 ， 如果對著鏡子 ， 看見舌質暗 ， 有淤點或片狀淤斑 ， 而且舌下靜脈曲張 ， 那么 ， 即便不是血淤體質者 ， 也已經離這種體質不遠了 。
像所有偏頗體質者一樣 ， 血淤體質者也有屬于自己的特有癥狀 。
4、淤青
有些人在日常生活中 ， 可能經常出現這種隋況：膝蓋或者胳膊上無緣無故地出現一塊淤青 ， 但這塊淤青不痛也不癢 ， 往往讓自己感到莫名其妙 。 其實 ， 這也是血淤體質者的特征之一 ， 因為這些淤青是因血液流動緩慢或停滯而導致的 ， 不僅如此 ， 氣血流動不暢還會造成氣血供應不足 ， 進而導致精神狀態不佳 ， 出現心情不好、容易健忘等癥狀 。
5、刺痛
也許 ， 提起疼痛 ， 我們都會不寒而栗 ， 因為無論是哪一種疼痛 ， 都會讓我們苦不堪言 ， 在現實生活中 ， 有不少自認為身體好的人 ， 也會無 ， 緣無故地有疼痛感 ， 這是為什么呢？中醫認為 ， 不通則痛 ， 即當人體氣血流通不暢時 ， 才會產生疼痛感 。 就正常人而言 ， 他們全身的氣血運動正常 ， 故而不會有疼痛感 ， 但血淤體質者會由于血凝郁積 ， 而導致反復出現疼痛感 。
一般來說 ， 血淤體質者的感覺是刺痛 ， 即比一般疼痛更嚴重的病癥 ， 為什么會這樣呢？因為對于血淤體質者而言 ， 他們的血已經淤很久了 ， 長期累積起來的氣血阻礙 ， 會讓疼痛的感覺加倍 ， 并且 ， 由于這種病癥長時間得不到治療 ， 已經在體內形成了頑固性疾病 ， 也許 ， 某一種療法能對它產生暫時的抑制作用 ， 但是治標不治本 ， 其根本的治療方法 ， 就是要散血化淤 。
6、衰老
早在遙遠的古代 ， 人們就已經知道了血對人體的滋養作用 ， 元代名醫朱丹溪便提出了“氣陽血陰 ， 人身之神 ， 陰平陽秘 ， 我體常春“ ”氣血和一疾不生”等觀點 ， 而在醫學典籍《儒門事親》中 ， 也記載說“氣血流通為貴” 。 由此可見 ， 血是人體最大的滋養源 ， 一旦失去了這種滋養作用 ， 生命的痕跡就會慢慢減退 ， 即沒有氣血者會很快衰老 ， 這也是血淤體質者的特征之一 。
血淤體質 ， 顧名思義 ， 就是指血液流通不順暢 ， 不能正常供應血液 ， 于是 ， 無法達到滋養全身的效果 ， 而身體因得不到新鮮血液的滋養 ， 導致了新陳代謝逐漸緩慢 ， 我們身體的各個器官也就慢慢老化了 ， 自然也就出現了衰老的跡象 。 這時 ， 也許有人開始進食補品 ， 但卻毫無起色 ， 甚至還會出現反效果 ， 這是因為他們體內有淤血 ， 越補就會使血淤越嚴重 ， 治療的關鍵是化淤 。

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