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身體顫抖 為啥小便后身體不自覺的顫抖

小知識

相信大家在生活當中都會遇到尿尿時身體突然抖一下的情況 ， 特別是在寒冷的季節 ， 那么小便時身體顫抖是為什么呢？小便時有哪些注意事項呢？下面大家就跟著小便一起來看看吧！
大家肯定都有過這樣的體驗
解開褲袋對準小便池一瀉千里 ， 意猶未盡之余會不自覺的打個冷顫 ， 渾身上下像觸電般情不自禁地抖上幾下 。
尿尿完之后 ， 身體為什么會顫抖呢？這是什么原因導致的？
一般來說這種生理現象被醫學界稱之為尿顫或者尿震 ， 產生的原因很復雜 ， 我們一起來解讀一下吧 。
還來不及抖 穿過的“尿”就帶走溫度
大家都知道 ， 在冷的時候 ， 人體會寒顫打哆嗦 ， 渾身汗毛都豎起來了 ， 這其實就是人體產生熱量、調節體溫的方式 。
機體為了抵御外界寒冷的氣候 ， 維持正常的體溫 ， 會通過寒戰來產生大量的熱量 。 從而保證了機體的正常生理功能 。 總體上說是身體急需能量補充 ， 打寒戰的時候身體肌肉抽動 ， 這個時候細胞會產生能量來支持肌肉運動 。 而產生的能量中除一部分用于細胞自身活動 ， 大部分以熱能形式散失 ， 所以人冷的時候會打寒戰 。
尿尿的時候會出現寒顫也是這個道理：水的比容熱大 ， 有保溫作用 ， 人體突然排出大量尿液 ， 身體會突然失去大量熱量 ， 所以大腦收到了“冷”的信號 ， 所以身體馬上采用寒顫的方式補充失去的熱量 。
可能有的人不一定出現尿顫現象 ， 但是也會感到一絲涼意從背后升起 ， 也是因為熱量喪失的原因 。
所以在天氣冷的季節 ， 尿顫的現象就更為常見了 。
膀胱好比水庫 ， 控制水庫泄洪的是一種被稱為逼尿肌的肌肉層 ， 而逼尿肌收到交感神經和副交感神經的控制 。
交感神經能讓逼尿肌舒張 ， 保持尿液儲存不泄露;而副交感神經則是讓逼尿肌收縮 ， 使膀胱壓力增大 ， 尿液就被排出了 。
也就是說 ， 交感神經和副交感神經 ， 都與排尿過程息息相關 。 如果尿憋的久了 ， 就可能它們造成刺激 ， 引起神經反射 ， 就可能顫抖不已 ， 造成尿顫了 。
女人小便時要注意的事項
1、女性不要用外面的公用衛生紙 ， 因為這類紙巾通常質量較差 ， 細菌較多 ， 特別容易誘發炎癥 。
2、很多人會在兜里放點衛生紙 ， 以備不時之需 。 而無論是直接放進還是包裝好的面巾紙 ， 只要開封后 ， 都很容易沾染細菌 。 因此 ， 在兜里放了幾天的衛生紙 ， 最好不要用 。
3、過分頻繁地用紙巾擦拭 ， 細菌很容易停留并滋生 ， 當細菌達到一定數量時 ， 就可能引發炎癥 。
4、不要使勁擦拭 ， 只要輕按幾下就行 。 其實 ， 小便后什么都不用也沒事 ， 因為女性幾乎每天都會換內褲 ， 習慣之后也不會覺得不舒服 ， 反而更健康、更干凈 。
5、由于尿道的防御力依次遞增 ， 而清潔度依次遞減 ， 因此在擦拭時 ， 應當從前往后擦 。
6、女性小便后要能擦拭干凈 ， 并且選用合格的、清潔的衛生紙 。
7、最好不要用濕紙巾擦 ， 因為濕紙巾添加的化學成分可能對女性私處的健康不利 ， 且用濕紙巾擦拭后 ， 依然會存在潮濕的問題 。
男人排尿禁忌有哪些
1、排尿前要洗手
我們都知道便后應該洗手 。 其實 ， 男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意義 ， 因為這樣可以有效地預防各種泌尿生殖道感染的發生 。
2、要將殘余尿液排凈
男性的尿道較長 ， 很容易出現排尿不凈的情況 ， 以至于造成尿路感染 。 那么 ， 如何才能將殘余的尿液排凈呢？
(1)排尿后 ， 可用手指在會陰部位擠壓一下 。 這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出 ， 還會對治療慢性前列腺炎有一定的好處;
(2)平時多做提肛運動 ， 以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力 ， 從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留 。
3、排尿后不要立即坐下
對男性生理結構的研究表明 ， 男性在排尿后 ， 尿道的內外括約肌會閉合 ， 使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔 。 若此時馬上坐下 ， 會加大這個閉合腔內的壓力 ， 造成殘留尿液反流 ， 引發前列腺炎 。 因此 ， 男性在小便后應站立3～5分鐘 ， 然后再坐下 。
影響排尿的因素有哪些
1、年齡和性別
嬰兒排尿因反射作用進行 ， 不受意識控制 ， 3歲以后才能自我控制 。 老年人因膀胱張力降低 ， 常有尿頻現象;老年男性因前列腺增生而壓迫尿道 。 常引起滴尿及排尿困難 。 女性在月經期、妊娠期時 ， 排尿形態也有改變 。

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