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【健康知識】菊花茶都有哪些種類 菊花茶對身體有啥好處

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菊花有很好的食療作用， 最常見的用法是泡成菊花茶來飲用， 而菊花的品種比較多， 功效也是不一樣的， 那么菊花茶都有哪些種類呢?

【健康知識】菊花茶都有哪些種類 菊花茶對身體有啥好處

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菊花茶都有哪些種類降火用滁菊【【健康知識】菊花茶都有哪些種類 菊花茶對身體有啥好處】滁菊又名“白菊”、“甘菊”， 是菊花中花瓣最緊密的一種 。 它花蕊金黃， 花瓣晶瑩玉白， 素有“金心五瓣”之美譽 。 滁菊疏散風熱的效果最強， 出現嗓子發干、頭發昏等“熱傷風”癥狀時， 喝一些滁菊就能緩解 。 這樣的茶可以有很好的滋補的效果， 對于清熱解毒有好處， 還可以緩解嗓子疼痛的作用 。 滁菊偏于平肝陽， 常用于治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等癥， 高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲 。
清咽用杭菊杭菊花朵較大， 分為杭白菊和杭黃菊兩種 。 與貢菊相比， 杭菊的深色花心更明顯， 泡開后花瓣容易脫落， 有很好的利咽解毒的作用， 而且還可以滋陰潤燥， 咽喉腫痛時， 喝點杭菊最好 。
消炎用野菊花野菊花的花朵更小更黃， 花形也不是很好看， 苦寒更重一些 。 野菊花解毒清熱消腫的作用最強， 對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效 。 不過， 一般情況下不要喝野菊花， 以免損傷脾胃陽氣， 造成胃部不適、大便溏稀等不良反應 。
菊花茶對身體有啥好處散熱疏風這是菊花的一個總所周知的作用功效， 菊花清熱去火， 因此很多人都喜歡用菊花泡茶喝 。
清熱解毒菊花還具有清熱解毒的功效 。 這是由于菊花味苦偏寒， 在各種瘡瘍腫毒的治療上面有著非常不錯的功效 。
抗菌菊花還有抗菌作用， 之所以有這種功效， 靠的是菊花揮發油， 這種揮發油可以有效的抑制多種細菌的活性 。
抗心血管疾病菊花還能抗心血管疾病 。 因為菊花中含有一種叫做黃體酮的物質， 這種物質可以抑制冠心病， 高血脂， 動脈硬化等病癥 。
菊花茶對睡眠有影響嗎菊花茶一般不會影響睡眠， 它比較平和且具有清火的作用， 所以無需擔心引起失眠 。 而且菊花茶具有一定的鎮靜作用， 所以它是有助于睡眠的 。
菊花茶適合什么人喝長期面對電腦的上班族經常喝菊花茶對眼睛干澀疲勞， 和視圖模糊等癥有很好的緩解作用， 適合 長期面對電腦的上班族人群飲用 。
體熱上火人群菊花茶最著名的效用大家應該都知道， 沒錯就是清熱去火 。 所以對于體熱體壯的人， 可以飲用， 能夠改善口干， 夏季飲用更清爽 。

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