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出汗多怎么辦 出汗多的解決辦法( 二 )

小知識


中醫認為"汗者，水也，腎之所主也，內藏則為液，上升則為津，下降則為尿，外泄則為汗 。 "大夏天的，如果無時無刻都在大汗淋漓，這苦惱可要調理一下 。 涼無汗，悠然度夏成人的身體平均有300-400萬條汗腺，一天能產生15升液體，汗液中將近99%是水，出汗本身是一種調節體溫、散熱的方式 。 特別是夏天，正常的出汗不僅可以排毒、美容、減肥，特別對高血壓患者也很有好處 。 但如果出汗過多就是體虛的表現，還會有汗臭的煩惱 。 中醫認為"汗者，水也，腎之所主也，內藏則為液，上升則為津，下降則為尿，外泄則為汗 。 "腎陽主要就體現為腎對體液的控制功能，一旦腎陽的約束，控制功能弱了，就會出現小便頻繁，
出汗增多等等這樣一些情況 。 如果剛一入夏你就被動輒大汗不止所苦惱，試試這個經典的止汗妙方吧~
原料：浮小麥200克，碧桃干100克，黃芪50克，百合100克，黑棗100克，蓮子100克，蜂蜜500克 。
做法：把浮小麥、碧桃干、黃芪、百合、黑棗、蓮子放進一個大砂鍋里浸泡三個小時，
然后在加入一定量的水，即手指尖觸到藥面之后，加水的量應該在第二個指節的位置，先用大火燒開 。
再改用小火煎煮一個半小時，一個半小時之后，準備一個大碗，把一個干凈的紗布鋪在碗口上，用夾子夾牢 。
然后把藥湯潷出來，這是第一碗湯藥，放在一旁備用，接下來在往砂鍋里到水，這次水高過藥一個半指節就可以了，然后還是大火燒開，在改用小火煮一個半小時，在潷出湯汁，這是第二碗湯藥 。
在往砂鍋里加入水，這次水高過藥一個指節，大火燒開之后，小火煎煮的時間可以縮短成45分鐘，在把湯汁潷出來 。
這是第三碗湯藥 。 把煎煮好的湯藥放在一旁靜置30分鐘，把三碗湯藥倒進一個干凈的砂鍋里，大火燒開之后，用小火慢慢的熬，熬的時候要用干凈的木鏟不停地攪拌，以防粘鍋，當鍋里的藥湯蒸發的差不多 。
把藥湯倒進小砂鍋，繼續熬，也要用木鏟不停的攪拌，當藥汁濃縮之后，調成小火，這時候加入蜂蜜，繼續攪拌 。
把藥湯倒進小砂鍋，繼續熬，也要用木鏟不停的攪拌，當藥汁濃縮之后，調成小火，這時候加入蜂蜜，繼續攪拌 。
當湯汁能在木鏟的邊緣掛旗的時候，即可 。 愛出汗的朋友，要每天空腹服用一湯勺，連續服用7天 。
浮小麥其實就是干癟的小麥，干癟的東西都有吸收水分的作用，小麥主要用作安神祛煩，止汗 。
如果你正處在感冒、發燒或者是腹瀉的時候，就不能夠服用了，而去在服用這個膏方的過程當中 。 不可以吃油膩、辛辣的食物，少吃海鮮，不喝濃茶、咖啡等刺激性的食物 。
黃芪
浮小麥
[功能]
黃芪補氣升陽，固表止汗，利水消腫;浮小麥止汗 。 黃芪甘溫補中，升陽補氣，實腠理固表止汗;
浮小麥甘涼益氣，清熱除煩，養心退熱，止汗 。 二藥伍用，相得益彰，益氣清熱、固表實腠理而止汗 。
[主治]
表虛自汗諸癥 。
[常用量]
黃芪 10-15克 。
浮小麥 10-30克 。
[經驗]
黃芪、浮小麥與黃芪、牡蠣單獨用均可止汗 。 但各有其不同機理，黃芪與浮小麥單用，都養心固衛以止汗 。
汗為心液，汗出過多，每次影響心氣宜黃芪、浮小麥;黃芪與牡蠣伍用，是斂陰固衛以止汗 。 蓋衛氣虛不能外固，
營陰虛不能內守，宜用黃芪、牡蠣 。
若浮小麥暫缺乏時，施老經驗，可以小麥麩或糠皮代之，療效亦佳 。
腋下出汗多怎么辦
1、止汗劑噴腋下
止汗劑里面含有酒精以及香味，在揮發汗水的同時，還能透過毛孔滲入皮層，有效抑制汗腺，減少汗水的排出 。
所以，建議大家外出的時候在包包里面準備一支止汗噴霧，用的時候用濕巾清潔腋下的汗垢之后，就可以噴上止汗噴霧了 。 當腋窩將要出汗，來不及清洗的時候，也可以適當噴灑一些止汗劑，達到腋窩無異味的目的，并增加清香的味道，這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等 。
2、用烏龍茶擦腋下
茶葉可以消除異味，可以用開水沖泡一壺烏龍茶，晾涼之后，在家里直接用棉布沾濕后擦腋下，在外面的話，可以提前準備一個小噴瓶，裝上烏龍茶水，隨時噴上 。
3、密佗僧散治狐臭
若狐臭明顯可用密佗僧散：硫磺6g，蛇床子6g，密陀僧3g，雄黃3g，輕粉15g，枯礬粉6g，共研細末布包撲 。 先將腋毛剃光，再用肥皂水洗滌患處，然后用藥粉包撲，每日1～2次 。

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