放屁是很常見的生理現象，如果聲音過響，立馬會吸引所有人的眼球； 如果沒有聲音，有時又會伴有難聞的味道，總之就是很尷尬 。其實放屁是一種正常的生理現象，而且通過放屁還能看出身體的健康狀況，接下來就和大家說說人體會放屁的原因 。
為什么會放屁？1、飲食習慣
有些人為了趕時間，吃飯時總是狼吞虎咽 。這樣不僅不利于吸收，還會吞下太多空氣，也就難免會出現放屁的情況 。因此，吃飯時要盡可能的將食物嚼碎后再咽下去 。尤其是腸胃不好的人，更應細嚼慢咽 。除了吃飯的速度不宜過快，還應做到飲食規律、營養均衡，如此才能真正的養好胃 。
2、吃太多脹氣食物
經常吃一些脹氣的食物，肯定是會頻繁放屁的，比如如紅薯、洋蔥、豆類等 。這是因為這些食物里含有氣化酶，在胃酸的作用下氣化酶會產生大量的二氧化碳，從而導致頻繁放屁 。適量的攝入這些食物對身體大有益處，但如果吃的過多就會很尷尬了，因此還是得注意適量 。
3、便秘
許多人都有便秘的情況，當排便次數較少且排便困難時，有毒物質便會在體內積聚 。這些物質在體內經過一系列反應和發酵便會產生大量氣體，也就會頻繁放屁 。有便秘困擾的人群應改善自己的飲食，盡量吃一些易消化的食物，平時要多吃蔬菜，多喝水，促進胃腸蠕動，以此來改善便秘，癥狀嚴重者還應去醫院及時治療 。
【為什么放屁(阻止放屁小秘訣)】4、身體疾病
許多消化疾病都會引起屁多，比如胃炎、胃脹氣、激躁性大腸癥候群等 。患有這些消化系統疾病后會導致食物在人體內無法正常運動，從而產生放屁 。有這些消化系統疾病的患者不可自己隨意用藥，要在正規醫生的專業指導下，服用相關藥物來改善病癥，消化疾病并不算小事，若不重視，也有可能會演變成癌癥的 。除了消化系統的疾病，糖尿病患者也有頻繁放屁的癥狀 。
溫馨提示：每個人每天放10-15個屁是正常的，它可以有效排出體內殘留毒氣 。如果放屁無味道或偶有味道，這是正常的 。若是放屁的氣味難聞，比如有臭雞蛋味，說明身體已有臟器病變，建議及時去醫院檢查，做到早預防早治療 。與此同時生活中也要少吃易脹氣的東西 。
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參考資料：
《不論男女，一天中放屁接近“這個數”，恭喜你腸胃很健康》，鳳凰新聞，2020-01-11
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