豆腐的家常做法大全 豆腐和它才是絕配營養又美味!

夏天里我們常常會吃涼菜 , 其實對身體不太好 , 我們來學學簡單的豆腐怎么做才能好吃 , 一起看看豆腐的家常做法大全 , 豆腐和它才是絕配營養又美味!

豆腐的家常做法大全 豆腐和它才是絕配營養又美味!

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豆腐是便宜又營養的好食材 , 在豆腐的做法上都是較為簡單的 , 煮湯、炒菜、清蒸都是很好吃的!豆腐關鍵在于嫩 , 所以豆腐的鮮嫩也會在吃的時候品嘗出來 , 而且是嫩而不膩 , 這道菜叫做肉末蒸豆腐 , 很適合上班族的一道菜!
第一 , 就是準備好食材 , 豆腐 , 肉末、雞蛋、生姜、蔥還有蒜 , 先要把主食材豆腐洗凈后氣場小塊放到盤子里 , 注意這里面的小塊是扁平的塊狀 , 然后按照層次疊放成一圈 , 然后就是在圈內打進兩個雞蛋 , 放到鍋里蒸 。
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第二 , 在蒸的時候就可以做肉末了 , 先熱鍋下油 , 然后放入蔥姜蒜翻炒 , 把處理好的肉末放入鍋內翻炒至變色就可以加入料酒和生抽還有鹽 , 等到翻炒均勻就可以加入水燉上兩分鐘 , 然后用勾芡粉 。
第三 , 等到雞蛋豆腐蒸熟之后就可以把肉末倒在上面 , 撒上蔥花這道菜就做完了!在做肉末的過程中注意不要把湯汁全收了 , 有湯汁才更有味道!
豆腐其實也分很多種 , 建議選擇較為鮮嫩的豆腐 , 在口感上會更佳 , 肉末證豆腐這道菜較為的清淡 , 不油膩 , 且營養較為豐富!雞蛋和豆腐這樣蒸更會鮮美滑嫩 , 然后配上調好的肉末湯汁 , 更是提味!
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【豆腐的家常做法大全 豆腐和它才是絕配營養又美味!】 而且這道菜很注意的就是擺盤 , 豆腐要注意擺放好 , 我們也常常在外面吃到豆腐和皮蛋的這道涼菜 , 這里的都是也很鮮嫩 , 但是涼菜吃多了沒什么營養 , 現煮現蒸的熱菜不妨可以試一試!

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