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想要兒女雙全就這樣調理

小知識

隨著二胎政策的放開，很多家庭都啟動了二胎計劃 。 兩個孩子在成長的道路上互相作伴，長大了也能多個可以依靠的至親，并分擔照顧父母的負擔 。 除去經濟以及帶孩子人手上的顧慮，一家生兩個孩子，還是得到了很多人的認可的 。 隨著時代的進步，重男輕女的思想已經越來越少了，特別是年輕一代，更是覺得男孩女孩都一樣 。
都說兒子是媽媽的小情人，而女兒是爸爸的小情人，爸爸媽媽都有“小情人”，這個家庭就完美了 。 但是，這是一個家庭的理想化組合，但并不是每一個家庭都能夢想成真的 。 很多人認為兒女雙全的人是因為“運氣”好，實際上，這跟年齡、職業、精神壓力、身體狀況是有一定關系的 。 只要你會調節，兒女雙全并不是什么難事 。
一、易生男孩的因素
1、飲食偏堿性
雖說生男生女，主要取決于男性的Y染色體有沒有參與受精卵的合成 。 但是如何才能使Y染色體更積極一些呢？那就是準媽媽們在合理飲食的基礎上，更偏向堿性食物一些，以調節身體的酸堿度，從而分泌物也會呈堿性 。 而Y染色體最喜歡這樣的環境了，因此，這種情況下更容易生男孩 。
當然，飲食調理不是一蹴而就的，至少需要調節一到三個月 。 并且，專家們也一再強調，不要為了調節而調節，只吃堿性食物，太過偏食，會造成營養不良，最終也會影響胎兒發育 。 堿性的食物多為蔬菜、水果，如土豆、番茄、青菜、蘋果、橘子、梨子等等，這些常見的蔬果可以適當多吃一些，以助生男孩 。
2、夏天受孕
很多人一說起要寶寶，都說順其自然 。 但是，如果你偏愛男寶寶或女寶寶，或是已經有了一胎，第二胎肯定要更慎重一些 。 如果你想要男寶寶，最好在夏天受孕，特別是懷孕的前一個月的溫度，對精子的染色體起著重要的作用 。 因為高溫環境會影響X染色體，使女寶寶的出生概率降低 。
因此，夏季懷孕容易生男寶寶，而冬季懷孕則容易生女寶寶 。 當然，如果你冬夏兩季都一直呆在空調環境里，也就不存在這樣的區分了 。
3、生育年齡不要太晚
無論男女，即使從優生的角度來說，生育的年齡也不應太晚 。 女性在23-30歲為生育最佳年齡，而男性25-35歲為最佳 。 隨著年齡的增長，男性的精子數量也會逐漸減少，女性子宮內的堿性分泌物也越來越匱乏，從而生男孩的幾率將會越來越小 。
當然，年齡的分界線并不是一成不變的 。 這跟個人的體質和鍛煉情況有些直接的關系 。 因此，年齡大一些的夫妻也不要灰心，勤加鍛煉，使精子和卵子都能更活躍一些，人為地提高生男孩的幾率是完全可能的 。
二、易生女孩的因素
1、飲食偏酸性
同樣地，不要過于偏食，正常吃飯的基礎上，酸性食物相對多攝入一些 。 因為Y染色體只喜歡堿性的環境，所以，多吃酸性食物，將身體調節成酸性體質，從而減少Y的生存幾率 。 這種情況下，女寶寶的產生幾率自然就增大了 。
這里要注意的是，酸性食物并不是說聞起來，或吃起來很酸的食物，它是一種屬性 。 常見的酸性食物有：肉類、魚蝦、玉米、醋和各種甜食，如奶油、巧克力等 。
2、職業因素
這跟男性有很大的關系，有些男性的工作是需要久坐的，如司機或長期坐在電腦前的工作人員，睪丸長期受高溫、輻射的影響，使本來生命力就不強的Y染色體更加脆弱，X染色體則可以“大行其道” 。 因此，這類準爸爸們，喜得千金的概率就會增加很多 。
有些想要生女孩的夫妻，也不能因此就盲目跳槽，可以適當減少鍛煉身體的頻率，使Y染色體不要那么活躍就可以了 。
3、檢測排卵時間
盡量選擇在排卵的前兩天“造人”，因為兩天之后開始排卵，Y染色體就已經死亡，但是X染色體還存活著，這樣就有助于生女孩了 。 可以通過每天跟蹤測量體溫的方式，如果發現體溫比平時高了一些，就說明正處于排卵期;還可以買排卵試紙每天檢測，如果出現了兩道杠，就說明會在24-72小時內排卵;當然，如果你的月經較準，可以在月經后的14天去做個B超，可以更準確地知道有沒有排卵 。
這種方法被很多人運用，雖然比較麻煩，但是非?？茖W 。 同時，要調節好心情，不能因為總是檢測不到就心急氣躁，萬一內分泌紊亂，受孕就不容易了 。
三、如何科學備孕
無論生男生女，生出健康的孩子才是最重要的 。 如何科學備孕才能達到優生的目的呢？

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