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正常血糖值是多少 血糖這個標準才算正常( 二 )

小知識


6、必要時使用藥物
只要當自己的血糖不能通過生活方式控制時 ， 才需要藥物的幫助 。 一般情況下 ， 如果能通過飲食和運動達到控制血糖的目的 ， 就不需要用藥物 ， 藥都是有毒性的 ， 長期使用避免不了一些副作用 。 選擇藥物時要根據自己身體情況選擇 ， 比如說肝腎功能不全的患者最好不要選擇經過肝腎代謝的藥物 。 必要時采用胰島素 。
7、積極治療其他疾病(如感冒、感染等)
感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增多 ， 這將會導致血糖的升高 。 盡管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應 ， 但卻不利于您的血糖控制 。 因此 ， 雖然在這種情況下您的胃口不好 ， 吃的較少 ， 仍然需要繼續用藥來控制血糖 ， 有時甚至還需要增加藥物的用量 。 在患病期間 ， 具體該怎樣辦 ， 您需要去征求醫生的建議 。
8、自我放松與情緒調節
放松運動(如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來松弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力 ， 使降糖治療更有效 。 學會調節情緒 ， 增強自我效能感(人們對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷) ， 從而克服患病后的恐懼、消極等不良心態 ， 同樣有助于血糖的控制 。
結語：血糖對于人體而言十分重要 ， 所以要多多的關注 。 當血糖超出或低于正常值時 ， 就需要多多注意了 。 只要將血糖控制在合理的范圍 ， 身體才能健康 ， 遠離危險 。 所以關注血糖時我們每一個需要重視的事情 。

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