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揭秘人臉上的9個疾病區 如何從臉部識健康( 二 )

小知識


腎開竅于耳
“腎氣通于耳 ， 腎和 ， 則能聞五音矣 。 ”也就是說 ， 腎氣足者 ， 就會聽力好 。 在病理方面 ， 若腎精虧虛 ， 則腦髓不足 ， 容易出現頭暈、耳鳴、聽力下降 。
肝開竅于目
視力的好壞有賴于肝氣的疏泄和營養 。 中醫講 ， 肝藏血 ， 而血又是眼睛活動最直接的物質基礎 ， 所以 ， 肝血的盛衰會直接影響到視覺功能 。
若肝血不足 ， 目失所養 ， 則兩眼昏花、視物不明 ， 出現如夜盲等問題;若肝經火盛 ， 可見眼紅腫痛;肝陰虛 ， 可致眼糊干澀 ， 或也可見眼珠不靈活、斜視等;肝氣郁結過久 ， 則能導致口苦目眩 。
肺開竅于鼻
“肺氣通于鼻 ， 肺和 ， 則鼻能知香臭矣 。 ”肺主呼吸 ， 鼻為呼吸出入的門戶 ， 所以說 ， 鼻子要想發揮正常的通氣和嗅覺功能 ， 就必須依賴肺氣調和 ， 呼吸暢利 。 其實 ， “肺主氣”的功能除了會影響呼吸 ， 還有供給鼻子營養、保證鼻子通暢、預防鼻病的作用 。
臨床上 ， 肺的某些疾病表現也常反映在鼻子上 。 如外感風寒影響到肺 ， 就會鼻塞流涕、影響嗅覺;肺有燥熱 ， 則鼻孔干澀 。 反之 ， 如果鼻出現以上異常變化 ， 即可推斷肺臟病變 。
脾開竅于口
“口唇者 ， 脾之官也 。 ”唇是口的組成部分 ， 被認為是脾的外在表現之處 ， 當脾氣健運 ， 氣血充足時 ， 口唇得養 ， 則唇紅潤澤;若脾失健運 ， 氣血虧虛 ， 唇失所養 ， 則唇色淡白 ， 或萎黃無光 。
臉部保養的方法
1、口香糖除皺紋
咀嚼口香糖能收縮肌肉 ， 調整臉部肌膚 ， 逐漸減少皺紋溝形成的深度 ， 甚至可以消除一些細小的皺紋 。 至于快要形成皺紋的部分 ， 更因肌肉收縮、增強彈性 ， 從而防止皺紋的產生 。 例如雙下巴 ， 可減少下垂的贅肉 。
2、眼皮腫脹的迅速消除
早晨睡醒 ， 發覺眼皮腫腫的 ， 很不好看 ， 用化妝品也掩蓋不住 。 這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷 ， 可消除腫脹 。 另外用收斂水冷敷也一樣會奏效 。
3、年輕20歲的妙方
如果希望臉上幾乎沒有皺紋 ， 或者可以使肌膚看上去比實際年齡年輕15到20歲 ， 就必須按照下列的預防措施進行操作 。
(1)每天晚上在洗臉以前 ， 先用毛巾熱敷全臉3分鐘 。 水蒸氣可以打開毛孔 ， 把所有油脂和灰塵帶到肌膚表面上;
(2)使用潔面乳 ， 不要用肥皂;
(3)在上床前使用晚霜、營養霜或精華液、潤膚水;
【揭秘人臉上的9個疾病區 如何從臉部識健康】(4)在夜間 ， 臥房里最好放1臺空氣潤濕機;
(5)眼部卸妝的時候 ， 由外眼角向鼻子方向擦拭 ， 但臉部卸妝時 ， 必須由下向上擦;
(8)不要抽煙、喝酒 。
4、適當的進行簡易的臉部按摩
(1) 額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴;
(2) 眼睛四周按摩：從太陽穴開始 ， 順著眼瞼而下 ， 圍繞眼眶作5、6圈的按摩;
(3) 鼻部按摩：先由上至下 ， 再用力按摩鼻子兩邊;
(4) 面頰按摩：分3處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴 ， 都以打圓圈方式仔細按摩 。
專家解讀如何根據臉色養生
1.臉色潮紅
面部潮紅多由飲酒引起 。 除面部外 ， 還可延至頸部、軀干和四肢 ， 有時伴有風團和瘙癢 ， 影響工作和休息 ， 這是酒精引起的刺激和過敏現象 。 有這種反應的人要少飲酒或戒酒 。 可用醋、荸薺湯或羅漢果沖劑解酒 ， 必要時可服用B族維生素、維生素C或撲爾敏等藥物 。
2.赤紅臉色
赤紅可能是由于血液循環不好 ， 特別是末梢部位血流不暢 ， 蛋白質未充分消化就被吸收所致 。 為使蛋白質充分消化吸收 ， 要多食用一些含B族維生素和維生素C的食物 ， 多曬太陽 。
經常沐浴按摩 ， 可加快血液循環 ， 減少皮膚赤紅的現象 。
3.紺紅面色
紺紅可能是由于食用過量荔枝引起的 。 這是因為荔枝含果糖量很高 ， 大量食用后 ， 肝臟中的葡萄糖轉化酶來不及將果糖轉化為葡萄糖 ， 使大量果糖積存于血液中 引起膚色變化 ， 進而還會造成身體不適 。 應合理、科學、適量地食用荔枝 ， 吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄 ， 也可用月桂葉搗汁沖飲 ， 緩解皮膚紺紅 。
4.青紅臉色
青紅可能是由食物中的組胺引發的 。 蝦、蟹、鱔魚等動物死后 ， 體內蛋白質迅速分解 ， 會產生大量的組胺 。 食用這些水產品 ， 會使人體血液中的組胺含量增加 ， 食用不當或過敏者面部甚至周身膚色就會呈現青紅色 ， 周身不適 ， 有時還伴有頭痛和奇癢 。 如癥狀嚴重可用抗組胺類藥物進行治療 。

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