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每個人每小時都會犯的7種錯誤( 五 )

小知識


皮膚科醫生稱，盡管有些牙膏含有過氧化苯成分(一種治療粉刺的成分，也具美白功效)，但事實上用牙膏清除痘痘毫無科學根據，一些特別針對痘痘的護理產品，除 了含有過氧化苯之外，還含有其他一些比過氧化苯更有效的抗痘成分！因此，如有粉刺，不要想著擦牙膏可以消滅它們 。
5、黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題 。 錯！
專家稱，這些小花招其實一點用也沒有！沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什么，不過極有可能是因為有多余的脂肪堆積在眼部而形成的 。 而要徹底解決，就只能 通過外科手術來移除多余的皮膚和脂肪 。 不過一些特別針對眼袋和黑眼圈問題的美容產品，對對付眼部問題還是能夠起到積極作用的 。
6、止汗劑中含有的鋁會導致乳癌 。 錯！
專家表示，至今為止，并沒有證據證明鋁和乳癌之間有關聯 。 只是人們擔心鋁、鹽和一些其他的化學物質通過腋下淋巴細胞干擾乳房細胞的運作，這并沒有根據 。
7、你每年攝入的數百克的唇膏會對你的健康有害 。 錯！
平均來講，一位女性每天消耗的唇膏大約為四毫克，這意味著就算攝入兩百克唇膏，你也需要連續幾百年每天都使用唇膏 。 而況且根據調查顯示，即使使用了這個數量的唇膏，對身體也不會有什么損害 。 但是如果不想使唇膏成為食物的“佐料”，就得養成吃飯前卸掉唇妝的習慣了 。
8、絕對不要擠痘痘 。 部分對！
消滅痘痘的最佳時機是在它成熟時，以下則是關于擠痘痘的守則：第一，確定痘痘尖端呈現白色的狀態 。 第二，清潔手指和工具 。 第三，清潔臉部 。 第四，使用面紙吸附擠出的液體 。 第五，痘痘部位結疤后要讓它痊愈到自然脫落，不可用手去揭疤 。
9、你不能徹底消除脂肪團 。 錯！
“因為我們并不知道究竟是什么原因導致脂肪團(橘皮組織)的出現，因此我們只能希望它最好只是一種臨時性的外形變化 。 ”
某外科整形醫生如此說 。 可以涂抹一些含有維他命A的處方類乳膏來緩解脂肪團癥狀，還有一種“皮下切除術”的外科手術能消除脂肪團 。
10、你并不需要爽膚水 。 部分對！
專家稱，爽膚水能夠柔和地去除肌膚的死皮角質，但是它并不是一款必須具備的產品 。
不過是對于有黑頭粉刺的人來說，一些爽膚水中含有的果酸成分能夠去除阻塞毛孔的死皮細胞，預防粉刺，同時使用爽膚水還能帶來清涼舒適的感覺 。
11、把香水儲存在冰箱里可以讓香味持續更久 。 錯！
香氛中的油脂成分會滲入到所有含有脂肪的物體中去，比如你放在冰箱里的黃油和牛奶等，從而造成污染 。 其實正確的方法是把香氛放在涼爽、背光的地方 。
日常生活中必知的7個養生方法
養生對于女人來說是一件比較重要的事情，日常生活中懂得保養，才能讓保持容顏的靚麗 。 其實養生并不一定需要昂貴的保健品，生活中一些良好的好習慣都有利于養生 。
日常居家生活中的7個養生妙招
1、梳頭
梳頭可以刺激頭部的穴位，起到疏通經絡，調節神經功能，增強分泌活動，改善血液循環，促進新陳代謝的作用 。 經常梳頭，可使人的面容紅潤，精神煥發 。 此外，梳頭還是治療失眠、眩暈、心悸、中風后遺癥和青少年白發的輔助手段 。 平時每天可梳頭3-5次，每次不少于3-5分鐘，晚上睡前最好梳頭一次 。
2、伸懶腰
伸懶腰可引起全身大部分肌肉的收縮，使瘀積的血液被“趕”回心臟，從而大大增加血流量，改善血液循環 。 所以，常伸懶腰在促進人體肌肉收縮和舒張、增進肌肉本身血液流動的同時，還可帶走肌肉中的代謝產物，起到消除疲勞的作用，使人感到全身舒展，精神爽快 。
【每個人每小時都會犯的7種錯誤】3、踮腳尖
在平時的工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸脹、乏力時，可采用踮腳尖的方法健身 。 人在踮腳時，由于雙側小腿后部肌肉的收縮擠壓，可促進下肢血液的回流，加速血液循環，從而緩解下肢酸脹及防止下肢靜脈曲張和皮膚色素沉著 。 具體做法：雙足并攏著地，用力踮起腳跟，保持2-3秒，可重復多次 。
4、深呼吸
深呼吸可以促進人的肺部排出濁氣，增加肺活量和血液中的含氧量，加快血液循環 。
5、叩齒
每日三餐前保持全身放松，口唇輕閉，然后上下齒有節律地輕輕叩擊 。 每次叩4-8下，可使牙齒堅固，并能預防牙病的發生 。

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