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心悸怎么辦 7種中醫療法強健心臟( 二 )

小知識


極泉穴的按摩方法：按摩時， 用一只手的中指指尖按壓另一側腋窩正中的陷凹處， 有特別酸痛的感覺;再用同樣的方法按壓另一側的穴位;先左后右， 每日早晚各按一次， 每次揉1～3分鐘 。 能夠有效治療各種心臟疾病， 如心悸、心痛、心絞痛、冠心病、心肌炎等 。
心悸吃什么好
1、桂圓
桂圓具有益心脾、補氣血、安心神的功效， 尤其適宜心血不足型心悸之人 。 可用桂圓肉泡茶常飲， 或煮桂圓粥食用 。
2、紅棗
紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素——鐵和磷， 是一種天然的補血劑 。 對各種貧血、體弱、產生虛弱、手術之后氣血不足所致的心悸者， 最為適宜 。 可用紅棗煎水服， 或用紅棗煮粥食， 或早晚空腹嚼食 。
3、酸棗仁
宜用酸棗仁6~10克， 芡實12克， 龍眼肉6克， 煮湯后睡前服食 。 酸棗仁可以寧心安神， 配合龍眼肉和芡實， 對心血不足型心悸頗有裨益 。 若無芡實或龍眼肉， 亦可單用酸棗仁15克， 搗碎后同粳米煮粥食 。
4、蓮子
先將干蓮子磨粉， 每晚取蓮子粉50克， 桂圓肉30克， 同粳米50~100克煮成稀粥， 然后加入冰糖適量， 臨睡前服食1小碗 。 或用干蓮肉50克， 桂圓肉30克， 冰糖少許， 一同煎服 。 此法適宜心血不足型心悸者食用 。
結語：心臟是我們賴以生存的重要器官， 如果出現心臟不舒服癥狀就要趕緊去醫院檢查、治療！尤其是感到心悸， 就更要注重自己的身體變化， 因為心悸會隨時威脅生命！小編推薦的7種治療心悸的方法， 大家可以試一試， 但要記得在醫生的指導下使用哦！

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