如果說腹部肉肉堆積的快 ， 那腿部的脂堆積起來也不遜色 ， 且更甩掉 。 想要在夏季擁有迷人雙腿 ， 運動才是關鍵 。 以下7個動作 ， 每個動作堅持1分鐘 ， 休息30秒 ， 堅持住 ， 就可以燃燒腿部脂肪 ， 塑造完美腿型！
還在為粗腿煩惱的姑娘小伙們 ， 快做起來！記得每天要做足10分鐘哦~
第一式：
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第二式：
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第三式：
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第四式：
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第五式：
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第六式：
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第七式：
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