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孕媽能吃海參嗎？ 能吃！
海參屬于典型的高蛋白、低脂肪食物，能增加準媽媽的免疫力，豐富的DHA能使胎寶寶更聰明 。 但是海參性溫熱，吃多了容易上火，一周吃個1-2次就足夠了 。
坐月子能吃海參嗎？ 慎吃！
海參營養豐富，特別適合產后體虛的人 。 但海參性溫，易致敏，新媽媽食用時應謹慎！
哺乳期能吃海參嗎？ 能吃！
海參，是滋補人體的珍品，如無家族過敏史及寶寶無濕疹、過敏的情況，可適量食用 。 海參性溫熱，吃多了容易上火，要適量進食 。
嬰幼兒期能吃海參嗎？ 【孕婦能吃海參嗎？】36個月以上能吃!
寶寶咀嚼能力還不完善，消化功能尚弱，建議不要給3歲以內的寶寶吃海參，3歲后可適量食用 。
