孕婦可以做廣播體操嗎?


【孕婦可以做廣播體操嗎?】

孕婦可以做廣播體操嗎?

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孕期可以做廣播體操嗎? 謹慎!
孕早晚期做廣播體操 , 極易引起流產或早產 , 準媽咪最好別做!孕中期可以適度做 , 但也要悠著點 , 像跳躍這種幅度大的動作就不要做了!
月子期可以做廣播體操嗎? 謹慎!
坐月子期間不宜做廣播體操 。 一來 , 新媽咪身體虛弱 , 根本沒力氣做;二來 , 做廣播體操易拉扯到傷口 , 造成傷口感染 。
哺乳期可以做廣播體操嗎? 能!
哺乳期做廣播體操有利于產后重塑身材 , 媽媽們可以適度做 。 但別用力過猛 , 別做太久了 , 很累人的!

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