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中醫經絡養生 經絡養生4大方法( 二 )

小知識


4、大腸經
大腸經調理能促進大腸的蠕動 ， 能將人體大腸內的宿便排除 ， 并且改善調理便秘 ， 使人體的萬惡之源得到有效的清理和排出;
5、心包經
心包經是代心受過的大臣 ， 所有心臟的病癥和問題都可以通過心包經的調理來改善和治療 ， 并且經常疏通心包經可有效預防心腦血管疾病和心肌梗塞 ， 特別是有心季和家族有心臟病的人需要長期的調理;
6、三焦經
三焦是人體水液的通道 ， 它主管人體內分泌系統和淋巴系統 ， 調理三焦經可以感受面色 ， 加速淋巴代謝 ， 并且有調節內分泌的作用;
7、心經
心經主要管頭部 ， 頭部的活動 ， 調理您的心經能緩解頭部的壓力 ， 改善失眠多夢等睡眠質量的問題;
8、小腸經
小腸經堵塞會影響人體精微物質的吸收 ， 人體會變得抵抗力下降 ， 體質變弱等癥狀 ， 當您的這條經絡通暢時 ， 您的身體慢慢會變的強壯 ， 并且可以調理慢性腸炎 ， 疝氣等問題;
9、腎經
腎是人體先天之本 ， 現代人90%都出現不同程度的腎虛現象 ， 而能幫腎補充腎氣的只有腎經 ， 因為打針和吃藥都會傷到腎的元氣 ， 因為是藥三分毒 ， 而所有的毒素都需要腎來代謝 ， 當您腎經通暢 ， 腎氣充足 ， 身體各方面功能都能達到最好狀態 ， 而腎主骨 ， 主生殖和發育 ， 對女性來說通腎經可以改善經量少的癥狀;
10、膀胱經
膀胱經是人體的垃圾站 ， 所以對于膀胱經 ， 我們用泄的手法來泄除體內的風寒 ， 濕 ， 燥火等毒素 ， 當泄完膀胱經您會發現小便的氣味和顏色都有變化 ， 證明您身體的毒素在往外代謝 ， 而膀胱是人體最長的經絡 ， 它貫穿頭 ， 背 ， 足 ， 調理膀胱經能很快的改善腰背 ， 痛緊的現象;
11、肝經
肝經是從腳經子宮 ， 生殖區 ， 到胸 ， 到頭 ， 到眼的經絡 ， 它掌管人體的情緒 ， 肝氣上行為乳下行通經血 ， 所以肝經對女性而言是調理月經于 ， 有血塊色暗 ， 乳腺 ， 更年期最好的經絡之一 ， 可有效調理肌瘤、月經病、乳腺增生、眼干、頭暈的癥狀 ， 經常調理肝經可使女性更柔美 ， 遠離婦科疾病困擾;
12、膽經
膽經不通會嚴重影響您的腿部血液血環 ， 出現腿涼 ， 還會引起肥胖 ， 經常調理膽經可輔助肝臟的調理 ， 并協助減肥減脂的效果 ， 還能緩解偏頭痛的現象;
13、脾經
脾胃是人體的后天之本 ， 并且統管人體的陰血 ， 經常調理脾經可以改善脾胃不合 ， 月經淋漓不盡 ， 水腫虛胖的癥狀 ， 并有效改善預防松弛下垂的肌體;
14、胃經
胃經是人體長壽的保證 ， 調理胃經可以有效改善胃部不適 ， 眼歪斜 ， 面部萎黃等現象 ， 脾胃經的氣血不足直接影響您25歲以后的身體機能;
【中醫經絡養生 經絡養生4大方法】總結：經過上述的文章對中醫經絡養生和經絡按摩等有關知識進行了非常豐富的介紹 ， 大家現在對于中醫經絡學是如何養生的都有了非常詳細的認識了吧 。 如果大家對這些知識感興趣的話 ， 不妨分享給同樣需要他們的人吧！

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