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中醫美容知識 10大古老的中醫美容秘方( 六 )

小知識


3、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克 。 水煎服，日1劑，分2次服 。
本方用于因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑 。
4、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克 。 將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效 。
本方適用于黃褐斑 。
5、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鐘乳粉6克，密佗僧4.5克，細辛末1.5克 。 各研極細末，混合均勻，裝瓶備用 。 晚上睡前用人乳或溫水調和，涂患處，次日用溫水洗去 。
本方治療黃褐斑有效 。
6、薏苡仁50克 。 水煎服，每日1劑 。
本方健脾利濕，適用于黃褐斑 。
中醫推薦養顏美白食物
女性最關注的話題無非就是減肥、美容，愛美是每個女人的天性，想要擁有美麗的容顏，潔凈的肌膚是每個女人共同的愿望，當然我們可以通過一些產品來達到護膚的效果，但同時也別忘記食物是你獲得迷離的自然方法，內外同時兼顧才能獲得更佳的效果，下面為大家介紹一種美白養顏的食物 。
木瓜
木瓜中含有大量的維生素C，有助于提亮和收緊肌膚，還有能促進肌膚新生的維生素原A，集維生素C精華液和去角質劑的所有功能于一身 。 不僅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果 。 木瓜還含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗擊炎癥，減輕皮膚發紅 。
檸檬
檸檬是眾所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引發粉刺和讓油性肌膚惡化的分泌物 。 檸檬汁還能乳化脂肪，這有助于保持肌膚水潤 。 還有檸檬皮中含有的類黃酮檸檬苦素類化合物，可以殺死口腔和腸道內的細菌，防止細菌引發的痤瘡 。
黑芝麻
很多女性比較了解的應該是黑芝麻的護發功效，但是對于黑芝麻具有的美容功效卻并不是很了解哦！黑芝麻中含有豐富的營養元素，而這些元素對于我們改善肌膚狀況有著很大的幫助哦！尤其是對于愛熬夜或者愛飲酒的女性，更是非常適合通過食用黑芝麻的方式來改善肌膚狀況哦！
甜菜
通過刺激淋巴系統，甜菜能扭轉肌膚暗沉，有助于暗啞、無光澤的肌膚重現亮澤，同時帶走體內垃圾 。 甜菜還能將血液中攜帶氧氣的能力提升至400%，使皮膚更有活力，甚至可能幫助減少脂肪團的出現，加強皮膚的真皮層 。
紫甘藍
紫色甘藍，含有和同為紫色的藍莓一樣的花青素，這種植物營養素有助于減少皺紋，抑制色素過度沉著 。 紫甘藍的維生素C含量是普通卷心菜的6倍 。 同時，紫甘藍還包含有助排毒的蘿卜硫素，能幫助清除導致細紋產生的毒素 。
南瓜籽
富含鋅、維生素E、硫和ω-3脂肪，能促進肌膚愈合，滋養、修復肌膚，并保持皮膚潤澤的南瓜籽，是不容錯過的美容佳品 。 當你出現肌膚損傷，南瓜籽還可以幫助修復瑕疵痕跡 。
番茄汁
西紅柿是很多女性非常喜歡的一種食物，那么你知道它的美容功效嗎？西紅柿是一種天然的防曬品，能幫助我們抵御紫外線的傷害，對于經常接觸日曬的女性來說，一定要每天飲用一杯番茄汁哦！當然，防曬的最佳方式還是防曬霜哦！大家一定要記住這一點哦！
結語：中醫美容的方法非常的多，不僅通過中醫食療來改善，還能夠通過按摩、針灸等方法美容，瘦臉等 。 中醫還認為，要想做到真正的美容養顏，首先要把體內堆積的毒素全都排出體外，你覺得呢？

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