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中醫美容知識 10大古老的中醫美容秘方( 五 )

小知識


何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老” 。 現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用 。 并可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力 。 何首烏還具有良好的抗氧化作用 。
靈芝
《神農本草經》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙” 。 現代研究證實，靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程 。
三七
清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者” 。 現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處 。 其人參總皂甙含量超過人參 。 三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢 。
紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀 。 它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效 。 現代藥理和臨床研究發現，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老 。
剌五加
《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿車” 。 現代研究發現，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用，還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用 。
中醫排毒養顏的方法
排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法 。 洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時 。
其實，洗腸的方法是不可取的 。 長時間反復刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病 。 斷食排毒法也要因人而異 。 如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康會有影響 。
中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病 。 具體方法是：
汗法——用出汗的方式排除毒素 。 通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒 。
吐法——就是嘔吐 。 有時胃里有炎癥無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒 。 如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐 。
下法——胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄 。
和法——感冒的時候，疾病在半表半里，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀 。 用的就是和法，代表方子是小柴胡湯 。
溫法——主要用于脾胃、胃腸虛寒 。 用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法 。
清法——就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法 。 代表方子是黃連解毒湯 。
消法——人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物 。
補法——病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯 。 但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實 。 凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病 。 現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無論中西醫，對癥下藥才是解決問題的最好方法 。
中醫祛斑的妙方
斑點是女性比較煩惱的肌膚問題，給女性外貌帶來一定的影響 。 生活中祛斑的方法有很多，中醫祛斑是比較的方法之一 。 下面我們來看：
1、醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下) 。 水煎服，1日1劑，分2次服 。
本方疏肝解郁，適用于因肝郁氣滯而導致的黃褐斑 。
2、黨參12克，黃芪15克， 白術10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克 。 水煎服，日1劑，早晚服 。
本方健脾利濕清熱，適再于因脾虛濕熱而導致的黃褐斑 。

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