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?中醫瘦身茶有哪些？

小知識瘦身減肥

相信“瘦身”一定是許多女性朋友們心中一個小小的夢想， 中醫瘦身茶不失為一個好方法 。 那么中醫瘦身茶有哪些呢？我收集了以下幾種配方， 有需要的朋友可以看一看， 希望我收集的內容可以幫助到你 。
1、山楂首鳥茶
山楂15克， 何首烏15克 。
將山楂、何首烏分別洗凈、切碎， 一同入鍋， 加適量水浸漬2小時， 再煎煮1小時， 然后去渣取湯當茶飲用 。
2、桑葉茶
桑葉中含有的黃酮類物質， 可以強化毛細血管， 降低血液黏度， 因此桑葉在瘦身、改善高脂血癥的同時又能預防心肌梗死和腦溢血 。
世界最早的藥書《神農本草經》中對桑葉的藥用價值有所記載 。 桑葉能夠止咳、去熱， 起到治療頭昏眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血， 治愈病疾、腹痛， 補肝、美膚等作用 。
桑葉消腫、清血的作用， 有助于對體內脂肪的消除 。 桑葉茶可以利水， 能促進排尿， 使積在細胞中的多余水分排走， 使水腫現象得到改善 。 清血是指將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清， 改善高血脂 。
3、蓮心茶
蓮子心5克 。
將蓮子心置于茶杯中用沸水泡后飲用 。
可以清心、瀉熱、降壓、瘦身 。
4、杜仲茶
杜仲除了能夠調補腎肝以外， 還可提高胃腸的蠕動與排泄能力， 改善虛弱體質 。 杜仲茶沖泡的原料是杜仲樹的樹葉 。 樹葉除了與樹皮具有相同作用之外， 還能使骨路與肌肉恢復力量 。 有人食用后還同時治好了濕主茶， 恢復肌膚的滑嫩 。 因此， 杜仲茶比一般的茶更具有健康的號召力 。
杜仲茶的制法是往茶壺中倒入1升水再加入適量的杜仲茶 。 煮好后倒出茶水 。 然后一天之內將1升的茶全都喝光 。
【?中醫瘦身茶有哪些？】上面的內容就是我為大家總結的幾種中醫瘦身茶了 。 看了上面的內容以后， 你知道中醫瘦身茶有哪些了嗎？想要瘦身的女性朋友們不妨是以上上面的幾款瘦身茶哦， 相信會有一個讓你滿意的效果 。

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