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民間偏方 久咳不愈時不妨試試這偏方( 六 )

小知識


茯神棗仁安神茶
組成：野生茯苓、酸棗仁(炒)各10g、朱砂1g
主治：失眠， 心氣不足型 。 癥見入睡后易醒， 氣短， 虛煩不眠 。
用法：將上2味同煎， 沖朱砂末1g 。 代茶飲 。
說明：方中野生茯苓、酸棗仁養心安神， 朱砂安神定驚 。 對心氣不足而致的虛煩不眠效果甚佳 。
特效靈芝茶
組成：野生赤芝15g、平蓋靈芝15g、野生紫芝10g、野生茯苓15g
主治：高血壓、冠心病、肝病、腫瘤放化療后及各種原因引起的神經衰弱 。
用法：上述4味野生藥用真菌分次煎好， 第一次煎10分鐘， 第二次煎20分鐘， 第三次煎30分鐘， 煎到淡為止 。 代茶飲用 。
說明：單味中藥最具安神作用的便是靈芝 。 據報道， 靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效， 總有效率高達87.14%～100% 。 一般用藥后10～15天即出現明顯療效， 表明為睡眠改善， 食欲、體重增加， 心悸、頭痛、頭暈減輕或消失， 精神振奮， 記憶力增強 。 屬氣血兩虛者療效更好 。 所以， 靈芝對于中樞神經系統有較強的調節作用， 具有鎮靜安神的功效， 對于神經衰弱和失眠患者是必備佳品 。 對肝病、高血壓、放化療引起的睡眠障礙有神奇效果 。
燈心草安睡茶
組成：燈心草10～20g
主治：失眠 。 癥見心煩或夜不合眼， 小兒心煩夜啼等 。
用法：上藥加水適量， 煎湯代茶 。 每日l劑， 于睡前1-2小時溫服 。
說明：失眠一癥， 臨床上多同七情內傷、五志過極化火而致 。 治療應清心降火為法 。 燈心草性味甘淡、寒 。 入心、肺、小腸經， 能清心降火， 治療心煩不寐， 小兒夜啼 。
燈心竹葉茶
組成：燈心草5g、鮮竹葉30g
主治：失眠， 陰虛火旺型 。 癥見虛煩， 不易入睡， 伴有口舌潰爛， 夜里口干 。
用法：上2味切碎水煎， 取汁代茶 。 每日l劑 。
說明：本方用燈心草清心降火， 鮮竹葉清熱除煩， 止渴寧心 。 待熱去火除， 則煩消能寐 。
柏子仁茶
組成：炒柏子仁15g
主治：失眠， 血虛心悸， 失眠盜汗， 老人及產后的腸燥便秘等 。
用法：把已炒香的柏子仁輕輕搗碎， 然后用開水沖泡柏子仁， 加蓋悶5分鐘， 代茶飲 。 每日1次， 隨量飲之 。
說明：柏子仁性味甘平， 具有養心安神、潤腸通便的功效 。 在服食油膩之后， 服用此茶， 也可消食 。
蓮子心茶
組成：蓮子心2g、生甘草3g
主治：失眠， 癥見心火內積所致的煩躁不眠 。
用法：上2味藥開水沖泡， 代茶飲 。 每日數次 。
說明：茶中蓮子心味苦， 性寒， 歸心經 。 《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱”， 配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功 。
酸棗仁粥
組成：酸棗仁50-100g、粳米或糯米或大米100-150g
主治：心神不寧 。 癥見易受驚恐， 心悸不寧， 坐臥不安 。
用法：酸棗仁用水榨取汁， 入米煮為粥， 或酸棗仁搗碎， 煎取濃汁， 煮熟 。 早晚空腹服食， 可酌加白糖 。
五味安睡方
組成：白術10g、遠志l0g、棗仁10g、柏子仁10g、合歡花l0g
主治：失眠， 伴多夢易醒、心悸健忘 。
用法：水煎服， 1日2次 。
說明：白術入脾經， 棗仁、柏子仁入心經， 合歡花理氣解郁養心， 遠志交通心腎安神強志， 五味和用， 功強力專 。
熱水足浴
組成：熱水1盆
主治：各型失眠 。
用法：足浴 。 令患者睡前熱水泡足lO分鐘 。 每日1次 。
豆麥荼
組成：黑豆30g、浮小麥30g、蓮子7枚、黑棗7個
主治：心腎不交引起的虛煩不眠 。
用法：同煮汁， 濾渣， 調入冰糖少許， 代茶飲， 連服10日 。
花生葉
組成：花生葉90g
主治：失眠、多夢、神經衰弱 。
用法：水煎服， 1日2次 。
半夏小米湯
組成：取半夏6克， 小米適量， 加水800毫升， 沸后小火熬20分鐘， 喝粥， 每晚1次 。
功效：調和陰陽 。
治療：陽盛陰衰， 陰陽失交所致失眠癥 。
紅棗蔥白湯
組成：將紅棗20枚， 蔥白7根用適量的水煎服 。 每日晚間臨睡前服用 。
功效：鎮靜、催眠 。
治療：失眠 。
野生茯苓雞蛋湯
組成：野生茯苓20克， 生雞蛋黃l枚 。 將茯苓水煎取汁1杯， 兌雞蛋黃1枚攪勻 。 臨睡前， 先以溫水洗足， 然后趁熱服下藥湯 。
功效：健脾、鎮靜、安神 。
治療：心脾兩虛的失眠 。
按語：此方更適用于心脾兩虛引起的失眠， 癥見失眠頭暈， 倦怠乏力， 心悸氣短， 口淡無味， 不思飲食等 。 野生茯苓是很好的安神藥物 。

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