巧用器材來運動,助力寶寶大肌肉的發展!

寶寶身體發育越強悍, 借助器材來運動成為了他的首選, 所以今天管家推薦兩款游戲, 用到了不同的器材, 對寶寶的大肌肉發育很有幫助 。

巧用器材來運動,助力寶寶大肌肉的發展!

文章插圖
踏板行走【巧用器材來運動,助力寶寶大肌肉的發展!】游戲前, 準備兩塊比寶寶的腳稍大一些的硬泡沫塑料板或木板, 用繩子在板的兩側中間穿過;若用木板, 可在左右兩側各鉆一個洞將繩子穿出;繩子的長度從板子到寶寶的腰部, 繩子的兩端打成結 。
1、讓寶寶的兩腳各踏在一塊板上, 兩手各拉一根繩子 。
2、用右手拉繩提起右腳, 向前走一步,
3、再用左手拉繩提起左腳, 向前走一步 。
4、左右兩手輪換拉繩, 提起左右兩腳, 輪換踏板向前行走 。
管家有話說:
1、開始教寶寶踏板行走時, 可以慢一些, 先一步并一步地走, 等他練習熟練后, 再教他兩腳輪換行走 。
2、這個游戲可以訓練寶寶踏板行走, 保持身體平衡, 鍛煉手、腳動作協調一致 。
踢足球1、在室外的空地上, 放上一些易拉罐, 爸爸媽媽先示范踢“足球”, 可讓孩子自由選擇易拉罐 。
2、讓孩子邊跑邊踢, 爸爸媽媽也可和寶寶一起踢 。
3、可以比一比, 誰先把易拉罐從場地的一邊踢到另一邊 。 也可以在家比賽, 準備兩個框, 在一定距離比賽誰踢進的球多 。
管家有話說:
爸爸媽媽可鼓勵孩子與社區里的同伴一起玩類似的游戲, 還能幫助寶寶認識更多的小伙伴 。

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