適當時候食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食 。 剩下最重要的就是新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等 。
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適當時候食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食 。 剩下最重要的就是新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等 。