流汗對于大家來說是一件很常見的事情 ， 正值這個夏季大家應該對于流汗的經歷有很多 。 看起來是一件很正常的事情 ， 但是對于流汗還是會有不正常的表現 ， 這些你關注了嗎？出汗是人新陳代謝的一種方式 ， 也是身體健康的一種形式 。 但出汗并非都是健康的 ， 有些不正常的出汗很有可能是疾病的癥狀 。 今天就和大家說說 ， 哪些流汗是不正常的呢？下面跟隨浙江龍網一起看看吧 。
【出汗并非都是健康 不正常的出汗有可能是疾病的癥狀】
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身體由于代謝而出汗 ， 如果出汗不正常必須要引起關注 。 有一些出汗往往是疾病的征兆 ， 如風濕性疾病、內分泌紊亂、植物神經失調等 。 另外 ， 術后由于體質虛弱也會導致出汗不正常 。 傳統中醫認為 ， 體表的營衛之氣運行 ， 與五臟有關系 ， 當脾肺氣虛的時候 ， 就會導致無緣無故地出汗 ， 其實自汗也可以分為三個類型 ， 也有著不同的調理之道 。
一、氣虛型 。 比較常見的自汗類型 ， 對于體質虛弱、體力不佳 ， 運動一下就大量流量 ， 應要以食補為主 ， 如多吃補氣的食物 ， 如山藥、大紅棗、黃芪等 ， 運動應要以緩慢為主 ， 如太極拳等 。
二、陰虛型 。 氣虛的體質多也有陰虛 ， 如內火旺、身體發燙、容易煩躁等癥狀 ， 晚上會出汗不止 。 對于這類人群 ， 要益氣益陰 ， 平時可吃枸杞、洋參、百合等 ， 不要吃熱性食物 ， 如蔥姜蒜等 。
三、陽虛型 。 這類人怕冷 ， 身體會多冒冷汗、手腳冰冷、易感冒 。 這多是氣血不足所引發的陽氣虧虛 。 這類人平時應要注意保持平和的心態 ， 營養均衡、不可吃辛辣食物 。
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為什么有的人容易出汗？
出汗 ， 是人體生理功能中不可缺少的一部分 。 在正常情況下 ， 有的人容易出汗、有的人不愛出汗 ， 這是為什么呢？ ， 其實 ， 這要從正常和非正常兩部分說起：
正常情況下 ， 每個人的汗腺功能并不相同 ， 散熱的途徑也不同 ， 這就是有些人愛出汗而有些人不愛出汗的原因 。 只要出汗量在一個正常范圍內就不必擔心 ， 正常人24小時內不知不覺會蒸發約600——700毫升汗水 ， 如果出汗過多或者過少 ， 就要考慮是否患某些內分泌系統疾病的可能性了 。
非正常情況下 ， 也就是說汗量過多 ， 影響正常生活 ， 或者是有不適的癥狀 ， 這就要引起注意了 ， 考慮是不是多汗癥引起的非正常出汗呢 。
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多汗癥根據發生原因可分為三類：
—是由于全身性疾病造成 ， 內科病的外在表現 ， 如甲亢、植物神經功能紊亂、風濕熱、結核病等 ， 患者常出現自汗、盜汗等異?，F象 。 這些全身性疾病得到控制后 ， 多汗的情況就能得到解決 。
二是精神性出汗 ， 由于高度緊張和情緒激動造成 ， 因為交感神經失調所致 ， 內服—些鎮靜藥物 ， 如阿托品等能有暫時性的效果 ， 但有口干等副作用 。
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三是味覺性出汗 ， 屬于—種生理現象 ， 食用某些刺激性的食物 ， 如辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的多汗 ， 一股不必治療 ， 只需忌口 。
如果說天氣熱愛出汗是為了降低皮膚溫度的話 ， 那么冬天莫名的出汗就很有可能是身體虛造成的 。
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