1. 蘋果蘋果所含鋅是非常豐富的 ， 八個月的寶寶多食用蘋果可以幫助提高的它的智力和生長發育 ， 對于寶寶的記憶力也有好處 ， 還具有健腦的功效 。
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2. 雪梨【輔食給寶寶加上它，補鈣健腦又能長高】雪梨汁水分多 ， 在氣候干燥的時候可以幫助寶寶補水 ， 避免因為脫水而導致出現的問題 。 雪梨中又含有蛋白質和多種礦物質和維生素 ， 里面含有的維生素c又是能夠保護寶寶的心細血管 ， 對于有心臟病的寶寶也能起到一個保護的作用 。 而且雪梨又具有幫助消化的功能 ， 在寶寶嬰兒時期是最容易出現消化不良的 ， 適量食用雪梨可以避免這個情況 。
3. 奶制品當寶寶八個月的時候 ， 媽媽的母乳已經不能夠完全的滿足寶寶 ， 因此到了這個階段就需要寶寶開始慢慢的接觸奶制品 。 奶制品富含豐富的蛋白質 ， 對于寶寶的健康來說也是有利的 。
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