寶寶現在還處于長牙期 ， 他現在很喜歡將能抓到的東西都放到小嘴里嚼一嚼 ， 還會模仿粑粑麻麻的動作咀嚼筷子和湯匙呢 。 看著他兩邊小臉蛋動啊動 ， 吃得那么歡快的樣子 ， 真是讓人哭笑不得 。 是時候給他準備“硬”食物了哦！
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硬食物要搬上桌隨著寶寶進入旺盛的牙齒生長期 ， 他的輔食也要跟著變化了 。 粑粑麻麻現在可以給他吃點稍硬的食物 ， 比如爛面條、肉末蔬菜粥、烤面包片等 。 在做的時候 ， 你不需要將青菜攪拌得那么碎 ， 弄粗一點點 ， 煮爛面條搗碎時也可以弄得大塊些 。 另外 ， 你還可以撕一小塊烤面包給寶寶自己拿著吃 ， 稍硬的食物 ， 正好可以給牙癢癢的他磨磨牙呢！
PS：每個寶寶的咀嚼能力發展差異大 ， 媽媽要根據自己寶寶的狀況來準備適合他的輔食 ， 不要急功近利 ， 反而給寶寶造成不好的飲食體驗 。
吃硬食物的好處寶寶的輔食由細變粗 ， 由小變大 ， 這樣的變化可以幫助寶寶鍛煉咀嚼能力 。 他咀嚼硬食物時 ， 磨牙動作會增多 ， 有助于小牙的萌出 。 同時 ， 寶寶不再“吃軟怕硬” ， 咀嚼動作 ， 能讓流向他小腦袋的血液量增多 ， 從而促進小腦袋瓜的發育 。
溫馨小貼士【咀嚼+硬食，助寶寶吃出整齊大白牙】有些奶奶和姥姥喂寶寶吃飯時 ， 會自己嚼一嚼再給寶寶吃 ， 但這樣的做法是錯誤的！媽媽一定要阻止 ， 咀嚼過的食物 ， 會影響寶寶的食欲和自身消化能力 ， 而且大人的口腔里還有很多細菌 ， 很容易使寶寶生病 ， 千萬別這么做！
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