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如何正確地摘下口罩？如何處理佩戴過的口罩？

小知識

1.怎樣選擇口罩？
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段 。 目前市面上能看到的口罩主要有醫用防護口罩(如 N95 口罩)、醫用外科口罩和普通級別的一次性使用醫用口罩 。 此外， 市場上還有各種明星經常佩戴的棉布口罩、海綿口罩等「網紅口罩」 。
市民日常防護選擇醫用外科口罩就好 。 N95 口罩的防病效果更好， 但是透氣性差， 呼吸阻力大， 不適合長時間佩戴 。
圖片來自于中國疾病預防控制中心《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》
       

如何正確地摘下口罩？如何處理佩戴過的口罩？

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2.怎樣正確佩戴口罩？
戴口罩時， 將折面完全展開， 將嘴、鼻、下頜完全包住， 然后壓緊鼻夾， 使口罩與面部完全貼合 。
戴口罩前應當洗手， 或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內面， 以降低口罩被污染的可能 。 要分清楚口罩的內外、上下， 淺色為內側， 內側應當貼著口鼻， 深色側朝外；有金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方 。
口罩要定期更換， 不可內外側戴反， 更不能兩面輪流戴 。
【如何正確地摘下口罩？如何處理佩戴過的口罩？】 3.口罩過期了， 還能使用嗎？
口罩過期原則上是不建議使用的 。 對于醫用外科口罩來說都是消毒無菌的， 過期了有可能會滋生細菌 。 現在情況特殊， 如果使用過期口罩， 需要檢查一下存放的地方是否干燥， 原包裝是否發霉或者破損有異味、變色 。 如果沒有這些情況， 可以作為備用 。
4.在人流不密集的地方可以不帶口罩嗎？
去人群密集的場所， 因為人多、不通風， 可能有病原在你周圍， 那戴口罩是必要的 。 但是人口不密集的地方， 如果是開放的環境， 病原體被稀釋， 不足以感染人， 可以不戴口罩 。 但是如果自身有咳嗽、發燒等癥狀， 為了防止傳染別人， 需要戴口罩 。
5.口罩短缺， 能否重復戴？能否煮沸后重復使用？
醫用外科口罩不能重復使用 。 原則上來說， N95 防護口罩也是如此 。
但實際情況特殊， 對于普通人來說， 現在口罩普遍稀缺 。 如果無發熱或卡他癥狀(流涕、打噴嚏、鼻塞等)癥狀， 可以重復使用， 重復次數不得超過 5 次 。
但我們還是要強調， 重復使用有危險 。 口罩煮沸后防護作用減弱， 不建議這樣重復使用 。
除了戴口罩， 我們更強調勤洗手 。 新型冠狀病毒通過手接觸之后， 再去摸鼻子、嘴巴等黏膜從而進入體內， 通過肥皂和流動水洗手超過 20 秒以上可以有效殺滅病原體起到防護作用 。

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