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【健康知識】李小冉曝秦海璐懷孕 懷孕初期應注意什么

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據報道 ， 近日女星秦海璐被拍到現身婦產醫院做檢查 ， 疑似未婚先孕 ，  而隨后秦海璐及老公王新軍微博上曬結婚證照片及合照 ，  向網友宣布兩人其實早已領證 ，  但秦海璐是否懷孕一事一直撲朔迷離 ，  而當事人也一直未作回應 ，  而在錄制節目過程中 ， 李小冉爆料證實秦海璐已有孕在身：“她身體有特殊情況 ， 要注意” 。 那么懷孕初期要注意哪些事項呢?為了寶寶的健康發育 ， 新媽們一定要牢記以下這些注意事項 。

【健康知識】李小冉曝秦海璐懷孕 懷孕初期應注意什么

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懷孕初期是一個非常關鍵的時期 ， 胎兒的發育剛剛開始 ， 很容易受到外界因素的影響而導致流產或者胎兒畸形 ， 所以在懷孕初期準媽媽們一定要認真呵護自己的寶寶 ， 同時生活中也有一些重要的注意事項和禁忌 ， 一定要牢記 ， 下面就一起去了解一下 。
1、不要劇烈運動 。
在懷孕情況 ， 孕媽媽需要保持適當的運動 。 但是 ， 在懷孕早期的時候 ， 胎兒的發育不穩定 ， 孕媽媽的身體狀況也不穩定 ， 在這個時候 ， 孕媽媽 應該不忙進行劇烈的運動 ， 以免發生流產 。
2、要注意個人衛生 。
剛剛懷孕的女性朋友 ， 由于身體的變化 ， 以及對營養的需求增加 ， 孕媽媽身體代謝會非?？?nbsp;， 陰道的分泌物增多 ， 使孕媽媽容易受到細菌的侵害 。 所以 ， 進入懷孕期間之后 ， 孕媽媽要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲 。
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3、穿衣要恰當 。
在懷孕早期 ， 孕媽媽的穿著應該保持柔軟、寬大 ， 不要進行束腰 ， 不要穿緊身褲 ， 更不要穿高跟鞋 。 否則 ， 很容易導致流產的情況發生 。 而且高跟鞋 還會導致孕媽媽腿部疲勞 ， 對孕媽媽的身體健康不利 。
4、做好檢查的工作 。
如果懷孕早期出血 ， 可能是因為宮外孕、流產以及勞累等多種原因 。 這些都半點馬虎不得 ， 應該馬上到醫院檢查 。 孕媽媽早期懷孕有出血等流產現象 ， 到 醫院檢查排除宮外孕之后 ， 就應該聽從醫生囑咐 ， 做好安胎的工作 。
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5、要保持充足的休息 。
孕媽媽的休息是非常重要的 ， 每天應 該保持8—10小時的睡眠時間 ， 不要讓自己處于疲憊狀態 。 同時 ， 孕媽媽還應該遠離輻射 ， 不要長時間看電視、玩電腦 ， 或者是打電話 。
【【健康知識】李小冉曝秦海璐懷孕 懷孕初期應注意什么】6、乳房的護理 。
在懷孕初期 ， 孕媽媽每天應用溫水均勻 擦洗乳房和乳暈 ， 保持乳房的潔凈 ， 使乳頭皮膚保持堅韌 。 擦洗后孕媽媽可用手指輕擠乳頭 ， 保持暢通 。 乳頭如果凹陷 ， 應常用手或拔奶器向外牽拉 。 孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進行乳房護理 。
7、養成良好的孕育習慣 。
女性在成為孕媽媽后 ， 對于以往的一些不好行為一定要改正 ， 養成良好孕育習慣 。 如：不喝酒、抽煙 ， 不染發、燙發等 。

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