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產后奶水不足 推薦民間催奶小偏方

小知識奶水

很多女性在生完孩子以后 ， 并沒有奶水出來 ， 或者是奶水很少 ， 壓根不夠新生兒吸吮的 。 我們都知道母乳是任何配方奶粉都無法代替的 ， 針對產后奶水不足的情況 ， 還是要找到合理的治療方法 ， 才能緩解這種臨床癥狀 ， 下面浙江龍網推薦諸多的民間小偏方 ， 效果是比較明顯的 。

產后奶水不足 推薦民間催奶小偏方

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一、花生豬蹄湯
豬蹄1只 ， 花生仁50克 ， 鹽、姜、蔥、米酒等調料適量 。 蔥切段 ， 姜切片 ， 豬蹄剁塊 ， 焯燙撇凈血水后備用 。 將豬蹄塊、花生仁、姜片、蔥段下鍋熱炒 ， 然后再放入適量的水 ， 先以中火煮沸 ， 繼而轉用小火續煮兩個小時左右 ， 直到湯略濃稠后 ， 再加鹽調味即可 。

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二、通草豬蹄催乳湯
先把豬蹄洗凈 ， 刮干凈皮毛 ， 與通草一同放在沙鍋里 ， 加1.5千克清水煮成湯 。 先用急火 ， 水開后改成慢火 ， 煮1-2個小時 。 每天喝2次 ， 連續喝3-5天 。 豬蹄里含有豐富的蛋白質、脂肪 ， 具有較強的補血活血作用 ， 通草可以利水通乳汁 ， 搭配在一起食用不僅通乳效果好 ， 還可促進產婦盡快康復 。

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三、豬蹄金針菜湯
將金針菜用溫水浸泡半小時 ， 去蒂頭 ， 換水洗凈 ， 切成小段 ， 待用 。 把豬蹄洗凈 ， 斬成小塊 ， 放入沙鍋內 ， 再加清水適量 ， 置于旺火煮沸 ， 加入金針菜及冰糖 ， 用文火燉至豬蹄爛時即可食用 。 此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效 ， 對產婦乳汁分泌有良好的促進作用 。

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四、排骨萵筍湯
【產后奶水不足 推薦民間催奶小偏方】萵筍兩根 ， 中排三片；萵筍削皮洗凈 ， 采用滾刀式切法切塊；排骨切斷 ， 入水漂去血渣后 ， 放如萵筍 ， 大火熬制30分鐘后 ， 小火慢燉1小時 。 待好后 ， 喝湯吃肉 。 食用4到5天有顯著效果 。

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