冬季天氣寒冷 ， 氣候異常干燥 ， 人們抵抗力低下 ， 很容易出現感冒咳嗽的癥狀 。 那么冬季咳嗽怎么辦呢?咳嗽如何治療呢?止咳的食物有哪些呢?下面就來了解一下冬季咳嗽的四款止咳藥膳 。
生麻黃紅棗
紅棗500克 ， 生麻黃(單包)30克 。 上述藥物加水2000毫升水煮之 ， 留紅棗備用 ， 每次食3～5枚 ， 加熱后可食用 。
適應范圍：久咳(慢性支氣管炎) 。
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生姜桑葉水
桑葉10克 ， 茶葉8克 ， 生姜10片 ， 紅糖15克 。 水煎 ， 日服兩次 。
適應范圍：傷風咳嗽 。
桑葉湯：霜桑葉30克 。 將霜桑葉煎湯代茶飲用 。
適應范圍：痰喘、咳嗽 。
秋梨湯
秋梨一個 ， 川貝母6克 ， 冰糖30克 。 將梨剖開去核 ， 將川貝母粉納入梨內 ， 然后用線扎住 ， 放入鍋內 ， 加入冰糖 ， 煮食 。 飲水吃梨即可 。
【【養生常識】冬季止咳防感冒四款藥膳】適應范圍：久咳不愈、痰熱傷肺 。 老少皆宜 。
生姜核桃杏仁湯
核桃15克 ， 杏仁10克 ， 冰糖15克 ， 生姜15克 。 混合搗爛 ， 每晚臨睡前服10克 ， 溫開水沖服 。
適應范圍：老年性咳嗽(素患慢性支氣管炎者) 。
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