如果孩子沒有痰而有清鼻涕 ， 還咳嗽 ， 這個應該是風寒咳嗽 ， 和干咳又不一樣 。
這樣的寶寶也別忙著燉梨止咳 ， 可以不用梨肉 ， 而用一個梨的皮+半個蘿卜的皮+三根連須蔥白 ， 一起煮水喝 。 喝了以后風寒散去 ， 清鼻涕也會很快止住 。
“對證下梨”總結：
干咳： 燉梨止咳
有痰： 梨皮+蘿卜皮煮水
清鼻涕無痰： 蔥白+蘿卜皮+梨皮煮水
【寶寶咳嗽到底怎么吃梨？】烹梨食療方
僅限燥熱、風熱、痰熱之咳食用
風寒、痰濕之咳不適用
冰糖雪梨
文章插圖
材料： 雪梨1個 ， 紅棗3顆 ， 冰糖10g 。
用法： 鍋中注水燒開 ， 倒入雪梨、紅棗 ， 用大火煮開后轉小火 ， 繼續煮20分鐘至食材熟軟 ， 揭蓋 ， 加入冰糖即可食用 。
雪梨稀粥
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材料： 水發米碎100g ， 雪梨50g 。
用法： 雪梨榨汁 ， 取雪梨汁過濾待用;鍋中注水燒開 ， 倒入米碎 ， 再次燒開后用小火煮約20分鐘至熟 。 揭蓋 ， 倒入雪梨汁 ， 拌勻 ， 用大火煮2分鐘即可 。
銀耳雪梨湯
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材料： 雪梨100g ， 水發銀耳150g ， 冰糖10g 。
用法： 銀耳雪梨切小塊;銀耳放入清水煮熟待用;另起鍋燒水 ， 倒入雪梨、銀耳 ， 加入冰糖 ， 小火煮約15分鐘至食材熟透即可 。
百合梨湯
材料： 雪梨1個 ， 百合、麥冬各10g ， 胖大海5枚 。
用法： 雪梨切塊;鍋中注水燒開 ， 加入雪梨、百合、麥冬、胖大海同煮 ， 待梨八成熟時加入冰糖 ， 糖溶即可 。
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