目光有神 。
中醫素有五輪之說 ， 眼瞼屬脾 ， 眼角屬心 ， 眼白屬肺 ， 黑眼球屬肝 ， 瞳孔屬腎 ， 好像五個輪子 。 “得神者生 ， 失神者亡 。 ”中醫非常注重觀察眼神的存在與否 ， 主要是指觀察眼中的神采 。 我們常說的眼炯炯有神就是這個意思 。 眼睛無關大小 ， 也不在乎長短 ， 眼明亮、清澈、神采奕奕 ， 這樣的人容易長壽 。 相反 ， 黯淡無光、呆滯無神則是減壽之兆 。
同樣 ， 眼角紋、黑眼圈、眼袋等的出現也會為健康和壽命減分 。 現代醫學證實 ， 老年人出現的虹膜鈉環(黑眼球的周圍出現一圈灰白色的環)與高血壓、動脈硬化、骨質疏松、關節炎等存在一定關系 ， 也是減壽之象 。
鼻梁挺直 。
中醫將鼻子稱為“面王” ， 是因為鼻子是面部最高之處 。 《黃帝內經·靈樞》中 ， 黃帝曰：人之壽百歲而死 ， 何以致之？岐伯曰：使道隧以長 ， 基墻高以方 ， 通調營衛 ， 三部三里起 ， 骨高肉滿 ， 百歲乃得終 。 其中的“使道”指鼻子 ， 就是說長壽面相的人鼻子都比一般人要高 。 “遂”指隧道 ， 說明這些人的鼻腔比一般人要深且長 。 所以 ， 鼻子豐滿端正 ， 鼻梁高挺的人比較容易長壽 。
《太乙照神經》中說“年壽隆起者壽” 。 “年壽”是指鼻子的中部 ， 鼻梁中部隆起者可長壽 。 肺主鼻 ， 和耳褶心征一樣 ， 兩眼中間的鼻梁處若有一條橫紋溝 ， 也可能存在冠心病等心肺疾病 ， 導致減壽 。
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人中深長 。
人中者 ， 溝渠之象也 。 《神相全編》中說“人中深而長者 ， 長壽” 。 這個部位與體內內分泌系統、生殖系統相關聯 ， 只有人中深長、端正而直的人 ， 體內的體液才能通暢運行 ， 這樣才會健康長壽 。
一般情況下 ， 人中的長度是手指中指中間指節的長度 ， 如果太短 ， 90%以上存在生殖系統疾病 ， 女性可能有月經不調、子宮內膜病等 。 女性子宮萎縮后、男性性功能減退后 ， 人中會隨之慢慢變平、變淺 。
牙齊齒堅 。
《太乙照神經》中說“齒排齊堅固者 ， 為長壽” 。 中醫認為 ， “齒乃骨之余” ， 牙齒的功能與腎臟的功能有著密切聯系 ， 牙齒健康與否 ， 直接反映出腎氣強弱和骨氣的充沛與否 。 牙齒排列整齊 ， 亮潔堅固 ， 這樣的人可以長壽 。
一般來說 ， 成人如果出現牙齒稀疏、齒根外露、牙齦淡白出血、齦肉萎縮等問題 ， 多是腎虛的表現 ， 要及時到醫院檢查 。 牙齒數量還會對認知功能產生影響 。 以色列研究發現 ， 牙齒越少的人 ， 記憶測試成績越差 。 另外 ， 掉牙會影響人們的食物選擇 ， 導致營養攝入不全 ， 影響記憶 。
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下巴發達 。
《黃帝內經·靈樞》中提到“基墻高以方” 。 “基墻”代表人的胃 ， 人的成長是“以母為基 ， 以父為楯” ， 有的人天生從父母那遺傳的氣血比較豐厚 。 “基墻”豐厚 ， 在人臉上反映出來就是下頜關節和下巴豐厚 。 下巴又叫“地閣” ， 地閣方圓代表咀嚼能力強 ， 消化功能好 。 下巴高起圓潤、長而突出 ， 則壽命更長;下巴短小閉縮 ， 則短壽 。
痣多者壽 。
很多人認為 ， 痣是身上的瑕疵 。 然而 ， 英美等國研究發現 ， 身上的痣越多 ， 衰老進程越慢 。 英國倫敦大學最新研究顯示 ， 痣的數量與染色體末端的端粒體長度存在關聯 ， 端粒體越長 ， 壽命越長 。 痣的數量超過100的人 ， 其端粒體長度比痣的數量少于25顆的人更長 ， 也多出六七年的壽命 。 痣多的人患上心臟病、骨質疏松等疾病的幾率也比同齡人低 。
中醫講究“相不獨斷” ， 以上這些證據雖有道理 ， 但還需結合所有證據 ， 作出正確判斷 。 長壽臉與否是先天因素 ， 不由自己決定 ， 而后天因素對長壽起著更重要的作用 ， 因此踐行良好的生活方式才是關鍵 。
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